Berikut ini kita akan membahas manfaat air zam-zam ini untuk kesehatan.
Saking banyaknya manfaat yang terdapat di air zam-zam tadi, tidak jarang para jemaah haji dan umroh menjadikan air zam-zam ini sebagai oleh-oleh untuk keluarga, kerabat dan Jiran tetangga.
Bahkan air zam-zam ini juga dipercaya bisa jad obat untuk pusing, demam, gangguan penglihatan dan jua lain sebagainya.
Sebagaimana yang dilansir di laman Nadhlatul Ulama (NU), bahwasanya air zam-zam ini sangatlah bersih dan suci.
Sehingga ini menyebabkan tidak satupun bakteri dan kuman yang ditemukan dalam air zam-zam. Berikut ini manfaat konsumsi air zam-zam.
1. Memperkuat tulang
Kandungan mineral kalsium yang sangatlah tinggi dalam air zam-zam. Sehingga hal ini sangat baik untuk memperkuat tulang serta mencegah osteoporosis.
2. Melindungi tubuh dari penyakit
Sejak zaman dulu, air zam-zam dipercaya bisa melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit. Sebagaimana hadits nabi tersebut yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas RA.
Nabi Muhammad SAW bersabda : "Air yang paling baik yang ada di muka bumi adalah air zam-zam. Air zam-zam dapat menjadi makanan yang mengenyangkan dan obat yang menyembuhkan penyakit". (HR Ibnu Abbas RA).
BACA JUGA:Lakukan 3 Amalan Ini, Agar Lebih Siap Lahir dan Batin Menjelang Ramadan
BACA JUGA:Yuk Simak! 6 Makna Bulan Ramadan Bagi Umat Islam
Bukan hanya itu, air zam-zam disebut juga kaya akan kandunga kalsium yang sangat baik untuk pertumbuhan gigi dan tulang.
Di samping itu, kandungan bikarbonat dalam air zam-zam sangat baik dalam membantu pencernaan.
Sedangkan untuk kandungan magnesium dan potasium yamg terdapat di air zam-zam ini penting untuk menyehatkan tubuh.
Adapun kandungan sodium sendiri, berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh.