Jadi, jika Anda memiliki masalah jantung, sebaiknya serai dikonsumsi secukupnya.
6. Mengontrol Kadar Kolesterol Darah
Serai sering digunakan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Komposisi serai disebut dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, menjaga fungsi hati, dan membatasi penyerapan kolesterol dalam tubuh.
Ekstrak minyak serai berperan dalam menurunkan kolesterol hewani.
Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk memastikan manfaat daun serai jenis ini.
7. Serai dapat mengobati bekas jerawat
Rempah ini memiliki sifat antibakteri yang membantu menjaga kesehatan kulit.
Beberapa diantaranya dapat membantu memudarkan dan mengurangi bekas jerawat.
Cobalah mencuci muka dengan air matang dengan serai.
Kandungannya mampu membantu membersihkan pori-pori dan kotoran di wajah.
8. Menjaga kesehatan kulit dan rambut
Kandungan vitamin A dan vitamin C pada serai sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Konsumsi ekstrak serai secara teratur terbukti membantu menjaga kecantikan kulit dan rambut secara alami.
9. Menurunkan Resiko Kanker
Ramuan ini mempunyai kemampuan mengoptimalkan sistem imun tubuh karena kandungan nutrisinya.