BACA JUGA:Doa Agar Cepat Mendapatkan Keturunan Bagi Pasangan Suami Istri yang Mendambakan Buah Hati
5. Jus Kiwi:
Kiwi mengandung vitamin C dan vitamin E yang dapat mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata. Selain itu, karoten, antioksidan, lutein, dan zeaxanthin pada kiwi membantu mencegah kebutaan.
6. Jus Mangga:
Mangga mengandung vitamin A yang penting untuk retina dan membantu menjaga penglihatan yang baik. Antioksidan lutein dan zeaxanthin dalam mangga juga membantu menyerap cahaya.
7. Jus Buah Nanas:
Penuh dengan vitamin C, nanas membantu menjaga kesehatan mata Anda. Mengonsumsi jus buah nanas dapat membantu mencegah berbagai risiko penyakit mata.
8. Jus Buah Jambu Biji:
Jambu biji mengandung vitamin A yang mendukung fungsi membran konjungtiva dan kornea mata.
Jadi, jangan lupakan peran penting nutrisi dalam menjaga kesehatan mata Anda.
Cobalah salah satu dari jus buah di atas untuk menjaga mata Anda tetap sehat dan terhindar dari masalah penglihatan.
Nah itulah artikel terkait 8 Jus Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Mata, semoga bermanfaat!.