Inilah 7 Jenis Senam yang Bisa Menjadi Bagian dari Program Senam di SD SUMATERAEKSPRES.ID -Menteri Pemuda dan Olahraga, Ario Bimo Nandito Ariotedjo, mengusulkan kebijakan yang mewajibkan senam di semua sekolah, termasuk Sekolah Dasar (SD). Di bawah kebijakan ini, berbagai jenis senam dapat diajarkan kepada siswa untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka.
BACA JUGA :INFO LOKER, Badan Bank Tanah Indonesia: Membuka Peluang Karir dengan Rekrutmen Terbaru. Ini Posisi dan Kualifikasinya!
Berikut adalah beberapa jenis senam yang mungkin menjadi bagian dari program senam di SD:
Senam Aerobik Senam aerobik melibatkan gerakan dinamis dan ritmis yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran kardiovaskular. Gerakan seperti langkah-langkah, loncatan, dan gerakan tangan digunakan dalam kombinasi dengan musik yang energik. Senam Kreatif Senam kreatif melibatkan kombinasi gerakan tari dan senam untuk meningkatkan koordinasi, kreativitas, dan ekspresi siswa. Dalam senam kreatif, siswa dapat menggunakan gerakan bebas dan improvisasi untuk menyampaikan pesan atau cerita.
Kategori :