Jangan Anggap Remeh, Inilah 5 Makanan Mengandung Gluten Tinggi, Tak Baik untuk Tubuh

jangan anggap remeh, inilah 5 makanan mengandung gluten tinggi, tak baik untuk tubuh palembang, sumateraekspres.id - gluten adalah salah satu jenis protein yang banyak terkandung pada biji-bijian tertentu, juga bisa kita temukan dalam gandum, roti, atau pasta. nah, banyak orang menghindari makanan mengandung gluten karena ingin hidup lebih sehat. pengidap celiac (gangguan autoimun yang disebabkan faktor genetik dan lingkungan), dan orang-orang yang memiliki tingkat sensitif tinggi gluten berisiko mengalami kerusakan pencernaan ketika mengonsumsinya. bukan hanya pengidap celiac dan non-celiac gluten sensitivity (ncgs), seseorang yang memiliki riwayat alergi terhadap biji-bijian juga perlu membatasi asupan makanan yang mengandung gluten. baca juga :istri open bo, suami rampok pelanggan baca juga :buat kamu yang lagi diet, ini loh manfaat bihun perbagai dampak dirasakan tubuh ketika mengonsumsinya, seperti diare, perut kembung, nyeri perut, dan tidak nyaman pada bagian perut. nah, makanya harus tahu makanan apa saja yang memiliki kandungan gluten tinggi. berikut makanan yang mengandung gluten tinggi, seperti dilansir halo doc.

Tag

Share

• 
• 
• 
• 
•