Ketahuilah 4 Manfaat Luar Biasa Rebusan Pare Bagi Kesehatan, Diantaranya Mengatasi Kista dan Kanker

Reporter: Gite |

Editor: Rian Sumeks |

Minggu , 11 Feb 2024 - 21:47

Ilustrasi pare yang memiliki ragam manfaat untuk kesehatan. FOTO : NET (katadata.co.id)--

SUMATERAEKSPRES.ID - Pare merupakan salah satu sayuran atau tanaman rambat yang memiliki banyak manfaat berbeda-beda.

Selain diolah menjadi sayuran dengan rasa yang unik, tanaman ini juga sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti kista bahkan kanker.

Tentu tidak mengherankan jika pare dapat dijadikan sebagai ramuan obat karena mengandung banyak kandungan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3 dan folat.

Selain itu pare juga mengandung antioksidan dan termasuk dalam tanaman atau sayuran kaya serat yang dapat melancarkan pencernaan.

Hal ini juga terdapat pada sayuran rendah kolesterol sehingga sangat sehat untuk dikonsumsi.

Biasanya pare yang digunakan direbus atau ditumis untuk dijadikan masakan yang lezat, namun pada pembahasan kali ini kita akan membahas pare rebus.

Berikut ini beberapa manfaat pare rebus untuk kesehatan yang harus kita ketahui, diantaranya :

1. Meningkatkan Imunitas Penderita HIV dan Kanker

Penderita Kanker dan HIV harus selalu menjaga imunitas tubuhnya karena jika imunitasnya lemah maka akan mudah terserang dan rusak oleh penyakit lain.

Untuk menjaga daya tahan tubuh, Anda bisa menggunakan pare rebus karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

ketahuilah 4 manfaat luar biasa rebusan pare bagi kesehatan, diantaranya mengatasi kista dan kanker                            sumateraekspres.id - pare merupakan salah satu sayuran atau tanaman rambat yang memiliki banyak manfaat berbeda-beda.
selain diolah menjadi sayuran dengan rasa yang unik, tanaman ini juga sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti kista bahkan kanker.
tentu tidak mengherankan jika pare dapat dijadikan sebagai ramuan obat karena mengandung banyak kandungan seperti vitamin a, vitamin c, vitamin e, vitamin b1, b2, b3 dan folat.
selain itu pare juga mengandung antioksidan dan termasuk dalam tanaman atau sayuran kaya serat yang dapat melancarkan pencernaan.
baca juga:5 sayuran ini mudah ditanam, hasil berlimpah
baca juga:manfaat mengkonsumsi sayur sop buat keluarga
hal ini juga terdapat pada sayuran rendah kolesterol sehingga sangat sehat untuk dikonsumsi.
biasanya pare yang digunakan direbus atau ditumis untuk dijadikan masakan yang lezat, namun pada pembahasan kali ini kita akan membahas pare rebus.
berikut ini beberapa manfaat pare rebus untuk kesehatan yang harus kita ketahui, diantaranya :
1. meningkatkan imunitas penderita hiv dan kanker
penderita kanker dan hiv harus selalu menjaga imunitas tubuhnya karena jika imunitasnya lemah maka akan mudah terserang dan rusak oleh penyakit lain.
baca juga:menolak tua ini 5 resep kombinasi jus buah & sayur, yuk coba di rumah!
baca juga:bukan sekedar sayur biasa, buah lumai atau leunca memiliki 5 manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh
untuk menjaga daya tahan tubuh, anda bisa menggunakan pare rebus karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. anti infeksi 
mengalami infeksi pada tubuh pasti akan sangat berbahaya karena dapat menimbulkan berbagai macam gangguan pada tubuh.
infeksi yang sering menyerang tubuh disebabkan oleh berbagai jenis bakteri seperti bakteri e.coli, bakteri streptobaccilus, bakteri salmonella, bakteri staphylococcus aureus dan bakteri pseudomonas.
pare dapat digunakan untuk melawan bakteri tersebut karena mempunyai sifat antioksidan yang baik bagi tubuh, kandungan antioksidan tersebut akan membantu menjaga kesehatan bahkan metabolisme tubuh tetap terjaga.
3.penurunan berat badan 
bagi setiap orang, memiliki berat badan ideal merupakan sesuatu yang diidam-idamkan karena dapat membuat tubuh enak dipandang dan sehat tanpa harus mengalami obesitas.
oleh karena itu, banyak orang yang ingin mencapai berat badan ideal akan menikmati manfaat dari diet.
seringkali pola makan yang dilakukan terkadang merupakan pola makan yang tidak sehat karena tidak sesuai dengan anjuran dokter dan dilakukan sesuka hati.
saat ini, jika anda ingin memiliki berat badan ideal, anda bisa menggunakan sayur pahit ini, namun sebaiknya jangan mengonsumsinya secara berlebihan untuk menghindari efek samping yang ditimbulkan oleh pare.
4.menyembuhkan gangguan pencernaan 
seperti yang kita ketahui, pare merupakan sayuran yang pahit dan rasa yang pahit ini seringkali membuat sebagian orang tidak menyukai masakan sayur atau pare yang satu ini.
namun perlu anda ketahui bahwa meskipun pare memiliki rasa yang pahit, namun ternyata bisa bermanfaat dalam mengobati gangguan pencernaan yang terjadi pada lambung.
mengonsumsi pare rebus sebenarnya bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan, namun meski begitu pare tetap memiliki efek samping sakit maag dan memperparah gejala maag, jadi jika anda menderita maag sebaiknya jangan makan pare secara berlebihan.
itulah beberapa manfaat pare rebus yang jarang diketahui.
dengan memanfaatkan pare tentunya secara tidak langsung kita juga akan ikut berkontribusi dalam menjaga kesehatan tubuh, agar kita tidak mudah terserang penyakit dan tubuh kita selalu sehat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Sumatera Ekspres 5 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan