Cegah Diabetes dengan Gizi Seimbang

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Dalam menyambut Hari Diabetes Sedunia, Tropicana Slim bersama RSCM-FKUI dan Komunitas Sobat Diabet melakukan kampanye agar masyarakat lebih peduli mencegah dan melawan diabetes. Kegiatan diikuti ribuan peserta, diawali senam sehat bersama di pelataran Stadion Bumi Sriwijaya Jakabaring Sport Center (JSC), Minggu (12/11).

Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Sumsel, dr Trisnawarman, mengatakan, Pemprov Sumsel sangat mendukung kampanye melawan dan mencegah diabetes dalam rangka menyambut Hari Diabetes Sedunia ini. "Ya kita sangat mendukung dan mengapresiasi karena kegiatan ini sangat banyak manfaatnya bagi masyarakat. Melalui kegiatan ini masyarakat jadi lebih tahu akan hidup sehat," katanya.

Ia mengatakan saat ini di dunia, tingkat penderita diabetes di Indonesia menduduki peringkat ke lima, sementara penderita di Sumsel angka penderita diabetes 1-2 persen dari total seluruh jumlah penduduk. Sehingga ini menjadi perhatian bersama agar bisa mengedukasi masyarakat terutama generasi muda menerapkan pola hidup sehat dan berolahraga supaya terhindar dari diabetes.

"Jadi saya perlu tekankan mulai saat ini harus ayo terapkan hidup sehat. Rutin berolahraga serta berpuasa, karena itu bisa menstabilkan gula darah dalam tubuh," ujarnya.

Ia mengatakan pola makan juga harus diperhatikan, makanan yang seimbang dan rendah kalori, rendah karbohidrat. Jaga aktivitas rutin dan diet gizi seimbang.  "Jadi saat ini mulai perhatikan makanan kita, jangan sampai menyesal ketika sudah menderita diabetes," ujarnya. 

Andi Gunardi, Area Marketing Manager Sumatera II PT Nutrifood Indonesia mengatakan kegiatan ini dalam rangka menyambut peringatan Hari Diabetes Sedunia. "Lewat kegiatan ini kami ingin memberikan edukasi kepada ribuan peserta yang hadir supaya bisa bergerak, berolahraga sehat, dan makan pola seimbang dengan harapan bisa mengurangi penderita diabetes," pungkasnya. (nsw/fad)