Inilah Alasan Mengapa Minum Kopi Bisa Membuat Nyeri Haid Semakin Parah
PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Tak terbantahkan bahwa minum kopi di pagi hari dapat memberikan dorongan energi, telah menjadi sahabat setia banyak orang dalam menghadapi berbagai situasi. Namun, tak selalu kita menyadari bahwa kopi di dalam tubuh kita juga mengalami perubahan, terutama saat menstruasi. Saat wanita menghadapi haid, perubahan hormonal alami yang terjadi dalam tubuh dapat memberikan respons yang berbeda terhadap kafein dalam kopi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengeksplorasi bagaimana kopi dan juga menstruasi berhubungan, sehingga kita dapat membuat keputusan yang bijak tentang konsumsi kopi selama masa ini. BACA JUGA : Perawatan Kulit ala Barista, Manfaat Luar Biasa dari Masker Kopi Tulisan ini akan membahas dampak minum kopi saat haid yang mungkin jarang kita pertimbangkan.
1. Asam Lambung Meningkat
Selain nyeri perut bagian bawah, beberapa wanita mungkin juga mengalami perut kembung atau begah selama menstruasi. Ini disebabkan oleh perubahan hormon, bukan karena makanan berlebihan. Konsumsi kopi selama menstruasi dapat memperburuk keluhan ini karena kopi bersifat asam, yang dapat meningkatkan produksi asam lambung. BACA JUGA : Tips Terbaru Cara Meredakan Asam Lambung yang Tidak Nyaman, Kenali Gejalanya Akibatnya, Anda mungkin akan merasakan nyeri pada bagian atas perut, sensasi panas, atau bahkan mual dan muntah.2. Meningkatkan Rasa Cemas
Perubahan hormonal selama menstruasi dapat membuat suasana hati wanita tidak stabil. Kadang-kadang, wanita menjadi lebih cemas, sensitif, mudah menangis, atau bahkan marah-marah karena hal kecil. Minum kopi selama menstruasi dapat meningkatkan rasa cemas ini dan menyebabkan detak jantung berdebar lebih cepat.- Tag
- Share
-
-
