Daftar Kategori 5K Sumeks Musi Run 2024, Semangat Olahraga Kembali Bergelora, Bangkitkan Gairah Berkompetisi

Reporter: Andre Jedor |

Editor: Widi Sumeks |

Sabtu , 23 Nov 2024 - 20:00

Hendri Kusuma ST. -FOTO: IST-

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Hendri Kusuma ST, Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan DPRD Provinsi Sumatera Selatan, sudah mendaftar kategori 5K Sumeks Musi Run 2024. Menghadapi event bergengsi yang digelar harian Sumatera Ekspres, semangat olaghraganya semakin bergelora.

“Membangkitkan gairah berkompetisi,” ucap Hendri Kusuma, kepada Sumatera Ekspres. Dengan motivasinya yang kuat untuk berkompetisi, dia pun kembali menjalani latihan rutin di Lapangan Jasdam II Sriwijaya, Kecamatan Sukarami, Palembang.

Meski diakuinya, ritme latihannya saat ini tidak seintens dulu. Namun dia tetap berusaha menjaga konsistensi. “Mungkin tidak setiap hari, tapi saya tetap semangat latihan. Setiap sesi latihan, memberikan energi baru untuk lebih serius menghadapi kompetisi ini,” ucap Hendri.

Menurutnya, lapangan Jasdam II Sriwijaya menjadi tempat favoritnya untuk berlatih olahraga lari. Selain lokasinya yang strategis, suasana lapangannya juga mendukung semangatnya. “Lingkungannya nyaman, banyak teman yang juga berolahraga di sana. Itu jadi tambahan motivasi buat saya,” ulasnya.

Hendri mengungkapnya, sebelumnya dia sempat ragu untuk ikut event lomba lari. Namun dorongan dari lingkungan sekitar dan antusiasme komunitas pelari di Palembang, membuatnya semakin percaya diri.

“Tadinya saya sempat ragu, apa masih bisa lari dengan performa yang baik? Tapi setelah mencoba latihan, semangat itu muncul lagi. Kini saya benar-benar bertekad untuk menyelesaikan 5K dengan hasil terbaik,” katanya penuh optimisme.

Apalagi baginya, mengikuti Sumeks Musi Run bukan sekadar ajang adu kecepatan. Tapi juga bentuk komitmen untuk menjaga kesehatan dan gaya hidup aktif. “Sebagai ASN, kita harus bisa jadi contoh bagi masyarakat. Dengan ikut serta di Musi Run, saya ingin menunjukkan bahwa olahraga itu penting. Tidak peduli usia atau kesibukan,” tegasnya.

Partisipasi Hendri dalam Sumeks Musi Run Seri V Tahun 2024 ini, mendapat dukungan penuh dari rekan-rekan kerjanya di DPRD Provinsi Sumsel. Mereka memberikan semangat. Bahkan ikut menyarankan tips-tips agar Hendri bisa tampil maksimal.

“Dukungan itu sangat berarti bagi saya. Dengan mereka percaya pada saya, saya semakin yakin bisa menyelesaikan lomba dengan baik,” ujar Hendri.

Sebagai event lomba lari bergengsi di Sumatera Selatan, Hendri memperkirakan Sumeks Musi Run 2024 akan diikuti banyak pelari dari dalam dan luar provinsi Sumsel. Termasuk pelari profesional. Dengan adanya event lomba lari ini, menurut Hendri, Sumsel patut berbangga.

daftar kategori 5k sumeks musi run 2024, semangat olahraga kembali bergelora, bangkitkan gairah berkompetisi                            palembang, sumateraekspres.id - hendri kusuma st, aparatur sipil negara (asn) di lingkungan dprd provinsi sumatera selatan, sudah mendaftar kategori 5k sumeks musi run 2024. menghadapi event bergengsi yang digelar harian sumatera ekspres, semangat olaghraganya semakin bergelora.
 “membangkitkan gairah berkompetisi,” ucap hendri kusuma, kepada sumatera ekspres. dengan motivasinya yang kuat untuk berkompetisi, dia pun kembali menjalani latihan rutin di lapangan jasdam ii sriwijaya, kecamatan sukarami, palembang.
 meski diakuinya, ritme latihannya saat ini tidak seintens dulu. namun dia tetap berusaha menjaga konsistensi. “mungkin tidak setiap hari, tapi saya tetap semangat latihan. setiap sesi latihan, memberikan energi baru untuk lebih serius menghadapi kompetisi ini,” ucap hendri. 
 menurutnya, lapangan jasdam ii sriwijaya menjadi tempat favoritnya untuk berlatih olahraga lari. selain lokasinya yang strategis, suasana lapangannya juga mendukung semangatnya. “lingkungannya nyaman, banyak teman yang juga berolahraga di sana. itu jadi tambahan motivasi buat saya,” ulasnya.
baca juga:siapkan fisik-mental, promosi gaya hidup sehat, anggota pusri runners daftar sumeks musi run 2024
baca juga:semangat asn sumsel di musi run 2024: hendri kusuma targetkan finish 5k dengan tekad kuat
 hendri mengungkapnya, sebelumnya dia sempat ragu untuk ikut event lomba lari. namun dorongan dari lingkungan sekitar dan antusiasme komunitas pelari di palembang, membuatnya semakin percaya diri. 
 “tadinya saya sempat ragu, apa masih bisa lari dengan performa yang baik? tapi setelah mencoba latihan, semangat itu muncul lagi. kini saya benar-benar bertekad untuk menyelesaikan 5k dengan hasil terbaik,” katanya penuh optimisme.
 apalagi baginya, mengikuti sumeks musi run bukan sekadar ajang adu kecepatan. tapi juga bentuk komitmen untuk menjaga kesehatan dan gaya hidup aktif. “sebagai asn, kita harus bisa jadi contoh bagi masyarakat. dengan ikut serta di musi run, saya ingin menunjukkan bahwa olahraga itu penting. tidak peduli usia atau kesibukan,” tegasnya.
 partisipasi hendri dalam sumeks musi run seri v tahun 2024 ini, mendapat dukungan penuh dari rekan-rekan kerjanya di dprd provinsi sumsel. mereka memberikan semangat. bahkan ikut menyarankan tips-tips agar hendri bisa tampil maksimal. 
baca juga:semangat jajal lari luar kota, komunitas run way lampung ikut sumeks musi run 2024
baca juga:kemenpora support sumeks musi run 2024, stafsus menpora: terima kasih sumatera ekspres
 “dukungan itu sangat berarti bagi saya. dengan mereka percaya pada saya, saya semakin yakin bisa menyelesaikan lomba dengan baik,” ujar hendri.
 sebagai event lomba lari bergengsi di sumatera selatan, hendri memperkirakan sumeks musi run 2024 akan diikuti banyak pelari dari dalam dan luar provinsi sumsel. termasuk pelari profesional. dengan adanya event lomba lari ini, menurut hendri, sumsel patut berbangga.
 “dengan adanya ajang bergengsi, setidaknya semua mata akan tertuju ke sumsel. terutama mereka yang hobi dan intens mengikuti ajang lomba lari di indonesia. secara tidak langsung nama sumsel akan dikenal di kancah nasional,” katanya. 
 apalagi event sumeks musi run 2024 sudah masuk dalam program ajang lari di indonesia, dan mendapat apresiasi dan dukungan dari kementerian pemuda dan olahraga (kemenpora) ri. tahun ini sumeks musi run seri v, akan digelar 8 desember 2024. start dan finis di jakabaring sport city (jsc) palembang.
baca juga:nikmati lari, target 10k finish 60 menit, 6 pegawai kpknl lahat ikut sumeks musi run 2024
baca juga:target finis 10 besar di sumeks musi run 2024, gracelia intensif latihan rutin hingga konsultasi dokter gizi
 general manager sumatera ekspres h iwan irawan, mengatakan pendaftaran sumeks musi run 2024 melalui online ke www.musirun.com. “pendaftaran sampai 30 november 2024, tapi sepertinya akan ditutup lebih cepat,” ungkapnya, sabtu (23/11).
sebab antusiasme runner terhadap event sumeks musi run 2024 ini sangat besar. hingga sabtu (23/11), pendaftar sudah tembus 1.600 lebih. “dan masih terus bertambah, bagi yang belum mendaftar buruan. apalagi yang kuota 5k, tinggal sedikit lagi,” bebernya.
sumeks musi run membagi kompetisi dalam 2 kategori, yaitu kategori 5k & 10k. untuk usia di bawah 45 tahun masuk kategori umum, sedangkan 45 tahun ke atas kategori master. event sumeks musi run ini, merupakan race run. bukan fun run seperti ajang serupa kebanyakan. 
sehinggga pemenangnya, untuk runner yang tercepat. “bagi para runner yang belum berkesempatan menjadi juara di 4 kategori tersebut dengan total hadiah uang puluhan juta rupiah, tetap berpeluang membawa pulang hadiah menarik,” kata iwan.
panitia sumeks musi run seri v 2024, akan menyiapkan banyak hadiah doorprize menarik. “sehingga kami masih membuka diri bagi pihak lain yang akan turut berpartisipasi menjadi sponsor,” ajaknya. 
sumeks musi run ini menjadi event tetap yang dilahirkan dan akan terus diadakan harian pagi sumatera ekspres. “harapan kami, tak hanya para runner dari sumsel yang ikut jadi peserta. tapi juga dari semua provinsi di indonesia,” harap iwan.
direktur sumeks eo, arie abadi, menambahkan setelah pendaftaran online, tahapan selanjutnya pengambilan race pack pada jam kerja 4-7 desember 2024. mulai pukul 10.00 sampai 17.00 wib, bertempat di lobi utama graha pena sumatera ekspres, jl kolonel h barlian, km 6,5, samping taman wisata alam (twa) punti kayu, kecamatan aal, palembang.
event musi run ini menjadi kompetisi lomba lari paling bergengsi di sumsel, karena harian sumatera ekspres tidak main-main soal rule dan standar yang diberlakukan. setara dengan event maraton tingkat internasional, seperti tokyo marathon, london marathon dan lainnya.
"kami menggunakan chip di setiap nomor dada peserta. chip ini yang menghitung waktu tempuh peserta sampai ke finis, sehingga hasil pemenang dapat akurat dan tidak menimbulkan perselisihan. penggunaan chip ini sama seperti event maraton di tokyo marathon, london marathon, dan lainnya,” tegasnya.
aspek lainnya seperti rest fresh man, juga sudah diperhitungkan. dimana untuk kategori 5k menggunakan satu titik. "sedangkan untuk kategori 10k, titik rest fresh man ada 2 titik,” ucapnya.
di setiap rest fresh man, peserta akan mendapatkan pita sebagai tanda sudah sampai ke titik tersebut. “jika sampai ke finis, pita itu digunakan untuk mengambil medali," jelasnya. pemenang ditentukan berdasarkan waktu tercepat, terkualifikasi dengan benar, dan harus wni. 
"dengan event musi run ini, diharapkan bisa menjadi sport tourism di kota palembang khususnya, dan sumatera selatan umumnya. untuk semakin memperkenalkan event ini ke kancah regional maupun nasional, panitia menonjolkan ikon jembatan ampera,” ulasnya.
sumeks musi run 2024 kategori 5k, rutenya start dari depan stadion gelora sriwijaya, keluar pintu gerbang utama jsc, berbelok melingkari tugu rotunda, masuk ke jl gha bastari, putar balik di simpang pasar induk/imigrasi/uin raden fatah palembang.
peserta kembali ke jl gha bastari, masuk ke komplek jsc dan finis di tempat semula depan stadion gelora sriwijaya. “setelah finis, peserta dapat menukarkan pita-nya dengan medali finisher,” paparnya.
sementara kategori 10k, startnya sama kategori 5k. namun setelah melintas persimpangan pasar induk jakabaring, rutenya terus saja di jl gha bastari menaiki flyover (fo) jakabaring. lalu jl hm ryacudu, jembatan ampera, putar balik air mancur depan masjid agung palembang.
peserta kategori 10k, naik lagi ke jembatan ampera, jl hm ryacudu, jl hm ryacudu, menaiki fo jakabaring, jl gha bastari, masuk lagi ke komplek jsc, dan finis di depan stadion gelora sriwijaya. “peserta kemudian menukarkan pita dengan medali,” pungkasnya. (*/air)