SUMATERAEKSPRES.ID-Plantar fasciitis adalah kondisi umum yang diakibatkan oleh penggunaan yang berlebihan atau terlalu banyak memberikan tekanan pada kaki.

Pada kondisi tersebut, terjadi peradangan pada jaringan bawah kaki yang disebut dengan plantar fascia sehingga timbul rasa nyeri pada tumit dan foot arch (lengkungan kaki).

Melansir Siloam Hospital, plantar fasciitis atau yang juga dikenal dengan heel-spur syndrome dan policeman’s heel paling sering dialami oleh orang berusia 40 tahun ke atas, tetapi tak menutup kemungkinan juga dapat dialami pada usia berapa pun. 

Yuk cari tahu lebih lanjut tentang plantar fasciitis dengan menyimak ulasan di bawah ini.

Apa itu Plantar Fasciitis?

Plantar fasciitis adalah peradangan pada plantar fascia yang merupakan jaringan bawah kaki yang membentang dari tumit hingga jari kaki. 

Plantar fascia fungsinya sebagai penyangga telapak kaki dan meredam getaran (shock absorber) saat seseorang sedang berjalan. 

BACA JUGA:Ini Durasi Tepat untuk Berjalan Kaki Sesuai Usia, Yuk SImak

BACA JUGA:Kaki Anda Sering Kesemutan, Waspada Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Jaringan tersebut juga punyaperan sebagai penghubung tulang-tulang di kaki serta membentuk lengkungan di bagian bawah kaki.

Aktivitas sehari-hari yang berlebihan, seperti berdiri lama, bisa menyebabkan kaki mendapatkan banyak tekanan dan mudah mengakibatkan cedera atau robekan pada plantar fascia. 

Hal tersebut membuat plantar fascia mengalami peradangan hingga timbul rasa nyeri pada kaki.

Penyebab Plantar Fasciitis

Pada sebagian besar kasus, tidak diketahui secara pasti apa penyebab plantar fasciitis.