Catat, Ini Loh Penyebab Jantung Bengkak dan Cara Mencegahnya! Yuk Kenali Gejalanya!
![](https://sumateraekspres.bacakoran.co/upload/01406158fd43392af6664f7099c89b0a.jpg)
Jaga kesehatan jantung Anda dengan mengenali gejala jantung bengkak sejak dini. Cegah kondisi serius dengan pola hidup sehat! Foto: freepik--
SUMATERAEKSPRES.ID- Jantung bengkak, atau kardiomegali, adalah kondisi di mana jantung membesar dari ukuran normalnya.
Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, penyakit katup jantung, dan aritmia.
Penyebab Jantung Bengkak
• Penyakit Jantung Koroner: Penumpukan plak di arteri koroner yang menyempitkan pembuluh darah dan membuat jantung bekerja lebih keras.
• Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah tinggi kronis dapat menyebabkan otot jantung tebal dan besar
• Penyakit Katup Jantung: Kerusakan pada katup jantung yang mengganggu aliran darah normal.
BACA JUGA:Update Kode Redeem FF 5 September 2024: Cara Cepat Klaim Skin dan Senjata
BACA JUGA:Kode Redeem Mobile Legends Terbaru 5 September 2024, Dapatkan Hadiah Menarik!
• Aritmia: Gangguan irama jantung yang membuat detak jantung tidak teratur.
Cara Mencegah Jantung Bengkak
• Gaya Hidup Sehat: Mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan ideal.
• Jangan Merokok dan Minum Alkohol: kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan picu kerusakan Jantung.
• Kontrol Tekanan Darah: Rutin memeriksa tekanan darah dan mengikuti anjuran dokter untuk menjaga tekanan darah tetap normal.
• Kelola Stres: Mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga.