Sebelum Tidur Sebaiknya Lakukan 4 Tips Ini, Agar Kulit Wajah Bersih dan Sehat
![](https://sumateraekspres.bacakoran.co/upload/8b2196d01888b8187d4c8090d9771b46.png)
KULIT SEHAT: Butuh perawatan sebelum tidur agar kulit wajah bersih dan sehat--
Kita bisa juga bisa menggunakan serum vitamin C yang berkhasiat untuk melindungi kulit dari efek sinar UV, merangsang produksi kolagen, dan mengurangi produksi kolagen yang membuat kulit menjadi gelap.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Pisang, No 9 Bikin Muka Glowing Kaum Hawa Wajib Baca!
BACA JUGA:Ingin Wajah Glowing, Yuk Rutin Minum Jus Buah Ini
Jika serum sudah benar-benar meresap, oleskan pelembap wajah atau krim malam. Krim yang mengandung bahan aktif hyaluronic acid dapat mempertahankan kelembapan kulit, sehingga kulit menjadi lebih kenyal.
4. Tidur yang cukup
Setelah kulit bersih dan sudah ternutrisi, Anda bisa bersiap untuk tidur. Tidur yang cukup sebanyak 7–8 jam sehari sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
Kurang tidur bisa membuat mata terlihat bengkak dan kulit wajah menjadi kusam. Jika kebiasaan tidak sehat ini terus dilakukan, garis-garis halus dan kantong mata pun akan semakin tampak jelas.
Selain itu, usahakan untuk tidur dalam posisi telentang. Posisi tidur ini dapat mengurangi terbentuknya garis halus pada wajah karena tidak ada tekanan pada satu sisi kulit wajah saat Anda tidur.
Selain rutin merawat kecantikan sebelum tidur dari luar, perawatan juga perlu dilakukan dari dalam. Kurangi stres dan jalani hidup dengan melakukan hal positif yang dapat membuat Anda bahagia. Selain itu, jadikan konsumsi makanan sehat dan minum air putih setidaknya 8 gelas sehari sebagai rutinitas untuk menutrisi kulit.