Tips Pendakian Gunung di Musim Kemarau: Perlindungan Diri dan Persiapan Optimal

Reporter: Hendro |

Editor: Novis |

Rabu , 07 Aug 2024 - 08:53

Siapkan fisik, mental, dan perlengkapan dengan baik untuk mendaki gunung di musim kemarau agar perjalanan lebih aman dan menyenangkan. Foto: bromotravel--

tips pendakian gunung di musim kemarau: perlindungan diri dan persiapan optimal                            sumateraekspres.id - musim kemarau sering kali menjadi pilihan favorit bagi para pendaki untuk menaklukkan puncak gunung.
alasannya cukup beragam, mulai dari cuaca yang cenderung kering hingga pemandangan yang lebih jelas. 
l
namun, mendaki di musim kemarau juga memiliki tantangan tersendiri seperti medan terjal berdebu, sumber air yang menipis, dan cuaca dingin di malam hari.
untuk itu, persiapan yang matang sangat diperlukan. berikut ini adalah tips mendaki gunung di musim kemarau yang dikutip dari blog eiger tropical adventure.
1. pilih gunung dengan cermat
saat memilih gunung untuk didaki, penting untuk mempertimbangkan rekam jejak gunung tersebut, terutama terkait risiko kebakaran hutan yang lebih sering terjadi di musim kemarau.
memilih gunung dengan kondisi yang relatif aman dapat meminimalkan risiko dan meningkatkan kenyamanan saat mendaki.
baca juga:10 kesalahan fatal pendaki pemula: nomor 6 bisa berbahaya!
baca juga:kompol agus apri irawanto targetkan rekor pribadi di musi run seri v, ternyata begini latihannya!
2. persiapkan fisik dan mental
mendaki gunung di musim kemarau membutuhkan fisik yang prima dan mental yang kuat. jalur pendakian yang terjal, berdebu, dan berbatu menuntut stamina yang baik.
oleh karena itu, latihlah fisik anda sebelum mendaki dan pastikan mental anda siap menghadapi segala kemungkinan di lapangan.
3. gunakan perlengkapan mendaki yang tepat
keamanan adalah hal utama dalam mendaki gunung. gunakan sepatu gunung yang menutupi mata kaki untuk mencegah cedera dan menghalau kerikil masuk.
pilih pakaian yang menyerap keringat dan tetap sejuk di cuaca panas, serta bawa baju ganti dan jaket gunung untuk melawan dingin di malam hari.
4. persiapkan bekal logistik yang cukup
ketika memulai perjalanan di siang hari, kebutuhan logistik harus diutamakan. trek pendakian di musim kemarau seringkali terasa lebih berat, sehingga asupan nutrisi dan air yang cukup sangat penting.
pastikan kebutuhan air tercukupi dan jangan biarkan perut kosong dalam waktu lama untuk menghindari dehidrasi dan hipotermia.
baca juga:mariya yesika dan skandal rp1,6 miliar: peran orang tua dalam menghindari jalan pintas
baca juga:bawaslu palembang luncurkan sekolah volunteer pengawasan partisipatif
5. bawa penutup hidung, masker, dan buff
debu di sepanjang trek pendakian dapat mengganggu saluran pernapasan. gunakan masker, buff, atau penutup hidung untuk melindungi diri.
selain itu, mengenakan kacamata juga penting untuk mencegah benda asing masuk ke mata.
6. bawalah p3k dasar
selalu siap dengan perlengkapan p3k dasar. meminimalisir risiko cedera atau masalah kesehatan lainnya dengan membawa obat-obatan dan perlengkapan medis dasar.
seringkali pendaki mengalami masalah seperti terpleset atau sesak napas akibat debu, sehingga pencegahan dan persiapan yang matang sangat dianjurkan.
dengan persiapan yang baik dan peralatan yang memadai, mendaki gunung di musim kemarau bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan aman. selamat mendaki!