Panduan Lengkap Memulai Jogging untuk Pemula, Sebaiknya Pagi atau Sore?
Editor: Alfery
|
Minggu , 28 Jul 2024 - 09:29
![](https://sumateraekspres.bacakoran.co/upload/d2124a3bb02191aa5e1e4eaec30a1e49.jpg)
Panduan Lengkap Memulai Jogging untuk Pemula, Sebaiknya Pagi atau Sore? -Foto: Freepik-
Itulah penjelasan mengenai waktu terbaik untuk melakukan jogging dan manfaatnya bagi kesehatan.