Pakar Bagikan 3 Perawatan Dasar Agar Kulit Lansia Tetap Sehat

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Jumat , 31 May 2024 - 05:00

LANSIA: Hal yang dibutuhkan lansia untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup.-Foto : freepik-

Ketika mandi, kata Arini, sabun atau pembersih juga jangan dibiarkan terlalu lama di kulit dan harus dibilas hingga bersih agar kulit tidak mudah iritasi.

“Lebih baik dibatasi mandi kurang dari lima menit dan kontak dengan pembersih jangan terlalu lama, karena pembersih sifatnya harus harus dibilas jadi mandi harus dibilas bersih, kadang sabun ketinggalan di kulit bisa mudah iritasi,” tutup Arini.(lia)

pakar bagikan 3 perawatan dasar agar kulit lansia tetap sehat                            sumateraekspres.id-berkurangnya kadar kelembaban kulit pada kelompok lansia menyebabkan mereka lebih rentan terhadap berbagai jenis permasalahan kulit, sehingga para lansia butuh perawatan kulit yang lebih tinggi dibandingkan orang dewasa normal.
dokter spesialis kulit dan kelamin dr. arini astasari widodo sp.dve merekomendasikan tiga perawatan dasar atau skincare terbaik bagi lansia yang memiliki kulit lebih sensitif dibanding saat muda.
“pertama pastikan penggunaan cleanser yang lembut, kalau gunakan pembersih usahakan tidak buat kulit kering, cleanser tidak menggunakan istilah sabun karena sabun mengandung banyak detergen, alkali sehingga hal-hal ini memicu masalah kulit pada lansia,” kata arini dalam diskusi terkait hari lansia nasional 2024 mengutip antara.
lebih lanjut arini menambahkan, penggunaan pelembab atau moisturizer pada lansia bisa jadi lebih banyak dibandingkan dengan dewasa pada umumnya karena harus menggantikan kelembaban kulit yang menurun.
baca juga:gencarkan haji ramah lansia, ini ikhtiar yang dilakukan kemenag
baca juga:10 rekomendasi suplemen vitamin yang membantu lansia tetap sehat dan aktif
penggunaan pelembab dapat lebih maksimal pada lansia jika dipakai pada 5 menit setelah mandi untuk mengunci kelembaban yang ada di dalam kulit sehingga menjadikan kulit tetap kenyal.
di samping itu, kata dia, yang tak kalah penting adalah penggunaan tabir surya untuk mencegah permasalahan kulit yang lebih ekstrem seperti kanker kulit yang berbahaya.
“seorang lansia lebih rentan kalau terkena matahari bisa kena kanker kulit, tentunya dia tumor ganas pada kulit bisa membahayakan jiwa kalau kanker ganasnya melanoma, bisa juga tumor jinak kulit, ada pre kanker yang belum terjadi kanker,”papar arini.
masalah pigmentasi kulit dan penuaan akibat paparan sinar matahari juga bisa menjadi masalah pada kulit lansia. 
pigmen kulit yang seharusnya dapat menangkal sinar matahari berkurang karena penuaan dan bisa menyebabkan kulit lansia mudah terbakar (sunburn).
kiat lainnya untuk menjaga kulit lansia agar tidak terlalu kering adalah tidak mandi terlalu lama dan pastikan menggunakan air yang tidak terlalu panas atau di suhu di atas 37 derajat celcius.
baca juga:penting! ketahuilah ini 7 manfaat daun bawang untuk kesehatan lansia
baca juga:perlukah lansia olahraga di gym untuk tingkatkan kebugaran? ini jawabannya!
ketika mandi, kata arini, sabun atau pembersih juga jangan dibiarkan terlalu lama di kulit dan harus dibilas hingga bersih agar kulit tidak mudah iritasi.
“lebih baik dibatasi mandi kurang dari lima menit dan kontak dengan pembersih jangan terlalu lama, karena pembersih sifatnya harus harus dibilas jadi mandi harus dibilas bersih, kadang sabun ketinggalan di kulit bisa mudah iritasi,” tutup arini.(lia)