Mengatasi Jerawat dengan 4 Minuman Herbal Ini

SUMATERAEKSPRES.ID - Jerawat bisa menjadi masalah kulit yang sangat mengganggu bagi banyak orang. Tidak hanya merusak penampilan, tetapi juga bisa mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Namun, ada kabar baik bagi mereka yang berjuang melawan jerawat solusinya mungkin ada di dalam cangkir minumanmu.

Fokus pada tiga elemen kunci yakni pengendalian minyak, anti-inflamasi, dan antibakteri. Tiga elemen tersebut bisa menjadi strategi penting dalam mengatasi jerawat.

Dan, tahukah kamu bahwa beberapa minuman herbal dapat memberikan manfaat ini secara alami? Mari kita bahas tiga di antaranya.

1. Green Tea

Green tea tidak hanya menjadi minuman yang menyegarkan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit. Kandungan antioksidan dalam green tea, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), telah terbukti efektif dalam mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit.

Dengan mengurangi kelebihan minyak, green tea membantu mengurangi kemungkinan pori-pori tersumbat yang dapat menyebabkan jerawat.

BACA JUGA:Tips Menghilangkan Bekas Jerawat, Dimakin Wajah Kinclong Jelang Lebaran

BACA JUGA:Bulan Puasa Jerawat Malah Bermunculan, Apa Penyebabnya?

Selain itu, green tea juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan kemerahan dan peradangan yang sering terjadi pada jerawat. Mengonsumsi green tea secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap tenang dan bebas dari reaksi peradangan.

2. Kunyit

Kunyit telah lama dikenal karena sifatnya yang anti-inflamasi dan antimikroba. Curcumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Dengan mengonsumsi kunyit secara teratur, baik dalam bentuk minuman maupun sebagai bumbu dalam masakan, kamu dapat membantu membersihkan jerawat dari dalam.

Selain itu, kunyit juga membantu memperbaiki kerusakan kulit dan merangsang produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

Dengan demikian, kunyit bukan hanya membantu mengatasi jerawat saat ini, tetapi juga menjaga kulit tetap sehat dan terlihat muda.