7 Cara Merawat Kuku Agar Selalu Sehat.
KUKU : Kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang bisa menjadi indikator kesehatan. -FOTO : IST-
BACA JUGA:9 Tampilan Kuku yang Bisa Menandakan Adanya Penyakit di Tubuhmu
4. Gunakan pelembap:
Kuku yang kering rentan terhadap kerapuhan dan pecah-pecah. Gunakan pelembap atau minyak kuku secara teratur untuk menjaga kuku tetap lembap dan sehat.
Anda juga dapat menggunakan krim tangan dan kuku yang mengandung bahan-bahan pelembap.
5. Gunakan perlindungan saat melakukan pekerjaan berat:
BACA JUGA:Anjuran dan Adab Memotong Kuku dalam Islam
BACA JUGA:Ingin Kuku Cantik dan Sehat? Hindari Memotong Kutikula Sembarangan, Ini Alasannya!
Saat melakukan pekerjaan yang melibatkan penggunaan air atau bahan kimia, seperti mencuci piring atau membersihkan rumah, gunakan sarung tangan untuk melindungi kuku dari kerusakan dan dehidrasi.
6. Hindari penggunaan pemotong kuku yang kasar:
Pilih alat yang lembut dan tidak kasar saat memotong atau memperbaiki kuku Anda. Hindari menggunakan benda tajam yang dapat merusak atau membelah kuku.
7. Perhatikan pola makan yang sehat:
BACA JUGA:Pahami Karakteristik Kura-Kura: Dari Cangkang Pelindung dan Kaki Berkuku Tumpul Hingga Panjang Umur!
BACA JUGA:Kukuhkan 6 Orang, Unsri Punya 111 Guru Besar Aktif. Sisa 5 yang Belum. Karena Apa
Asupan nutrisi yang tepat juga penting untuk kesehatan kuku. Pastikan Anda mendapatkan cukup protein, vitamin, dan mineral seperti kalsium, zat besi, dan vitamin B untuk menjaga kuku tetap kuat dan sehat.
Dengan memperhatikan langkah-langkah di atas, Anda dapat merawat kuku Anda dengan baik dan menjaga kesehatannya.
Jika Anda memiliki masalah kuku yang serius, seperti infeksi atau perubahan yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli perawatan kuku untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai. (rf)
- Tag
- Share
-
-
