7 Cara Merawat Kuku Agar Selalu Sehat.

Reporter: Irvan Bahri |

Editor: Irvan Bahri |

Jumat , 23 Feb 2024 - 20:51

KUKU : Kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang bisa menjadi indikator kesehatan. -FOTO : IST-

BACA JUGA:9 Tampilan Kuku yang Bisa Menandakan Adanya Penyakit di Tubuhmu

4. Gunakan pelembap:

Kuku yang kering rentan terhadap kerapuhan dan pecah-pecah. Gunakan pelembap atau minyak kuku secara teratur untuk menjaga kuku tetap lembap dan sehat.

Anda juga dapat menggunakan krim tangan dan kuku yang mengandung bahan-bahan pelembap.

5. Gunakan perlindungan saat melakukan pekerjaan berat:

Saat melakukan pekerjaan yang melibatkan penggunaan air atau bahan kimia, seperti mencuci piring atau membersihkan rumah, gunakan sarung tangan untuk melindungi kuku dari kerusakan dan dehidrasi.

6. Hindari penggunaan pemotong kuku yang kasar:

Pilih alat yang lembut dan tidak kasar saat memotong atau memperbaiki kuku Anda. Hindari menggunakan benda tajam yang dapat merusak atau membelah kuku.

7. Perhatikan pola makan yang sehat:

Asupan nutrisi yang tepat juga penting untuk kesehatan kuku. Pastikan Anda mendapatkan cukup protein, vitamin, dan mineral seperti kalsium, zat besi, dan vitamin B untuk menjaga kuku tetap kuat dan sehat.

Dengan memperhatikan langkah-langkah di atas, Anda dapat merawat kuku Anda dengan baik dan menjaga kesehatannya.

Jika Anda memiliki masalah kuku yang serius, seperti infeksi atau perubahan yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli perawatan kuku untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai. (rf)

7 cara merawat kuku agar selalu sehat.                            palembang,sumateraekspres.id - kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang bisa menjadi indikator kesehatan.
kuku juga dapat menjadi penunjang penampilan, sehingga penting untuk mengetahui cara merawat kuku agar selalu sehat dan kokoh.
merawat kuku adalah bagian penting dari perawatan tubuh sehari-hari. berikut adalah tujuh cara untuk merawat kuku dengan baik:1. potong kuku secara teratur:
baca juga:9 bahaya tersembunyi di balik kuku panjang
baca juga:berbahaya! inilah dampak negatif sering menggigit kuku, hindari gais!
potong kuku secara teratur untuk mencegah kuku tumbuh terlalu panjang dan mencegah kotoran atau bakteri menumpuk di bawahnya.
gunakan gunting kuku yang bersih dan tajam, dan hindari memotong terlalu pendek karena dapat menyebabkan luka.2. hindari menggigit kuku:
kebiasaan menggigit kuku dapat merusak kuku dan area sekitarnya, serta menyebabkan infeksi.
baca juga:fakta-fakta tentang kuku yang jarang diketahui orang
baca juga:nail art: seni menghias kuku yang menarik dan menyenangkan
cobalah untuk menghindari kebiasaan ini dan jika perlu, gunakan produk pahit yang dirancang khusus untuk membantu menghentikan kebiasaan menggigit kuku.3. jaga kebersihan kuku:
membersihkan kuku secara teratur adalah kunci untuk mencegah infeksi dan menjaga kesehatannya. gunakan sikat kuku lembut untuk membersihkan kotoran dan sisa-sisa yang menumpuk di bawah kuku.
pastikan untuk membersihkan kuku dengan hati-hati setelah berkebun atau melakukan pekerjaan yang kotor.
baca juga:tips untuk menjaga kuku, penting lho biar makin sehat!
baca juga:9 tampilan kuku yang bisa menandakan adanya penyakit di tubuhmu4. gunakan pelembap:
kuku yang kering rentan terhadap kerapuhan dan pecah-pecah. gunakan pelembap atau minyak kuku secara teratur untuk menjaga kuku tetap lembap dan sehat.
anda juga dapat menggunakan krim tangan dan kuku yang mengandung bahan-bahan pelembap.5. gunakan perlindungan saat melakukan pekerjaan berat:
baca juga:anjuran dan adab memotong kuku dalam islam
baca juga:ingin kuku cantik dan sehat? hindari memotong kutikula sembarangan, ini alasannya!
saat melakukan pekerjaan yang melibatkan penggunaan air atau bahan kimia, seperti mencuci piring atau membersihkan rumah, gunakan sarung tangan untuk melindungi kuku dari kerusakan dan dehidrasi.6. hindari penggunaan pemotong kuku yang kasar:
pilih alat yang lembut dan tidak kasar saat memotong atau memperbaiki kuku anda. hindari menggunakan benda tajam yang dapat merusak atau membelah kuku.7. perhatikan pola makan yang sehat:
baca juga:pahami karakteristik kura-kura: dari cangkang pelindung dan kaki berkuku tumpul hingga panjang umur!
baca juga:kukuhkan 6 orang, unsri punya 111 guru besar aktif. sisa 5 yang belum. karena apa
asupan nutrisi yang tepat juga penting untuk kesehatan kuku. pastikan anda mendapatkan cukup protein, vitamin, dan mineral seperti kalsium, zat besi, dan vitamin b untuk menjaga kuku tetap kuat dan sehat.dengan memperhatikan langkah-langkah di atas, anda dapat merawat kuku anda dengan baik dan menjaga kesehatannya.
jika anda memiliki masalah kuku yang serius, seperti infeksi atau perubahan yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli perawatan kuku untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai. (rf)