Dr Harun Hudari Ingatkan Kelelahan Tak Sebabkan Kematian Mendadak

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Rabu , 14 Feb 2024 - 06:53

dr Harun Hudari SpPD, K-PTI, FINASIM mengatakan kelelahan tidak menyebabkan seseorang meninggal mendadak--RSMH

Kedua, atur pola makan yang sehat

Ketiga sering berolahraga dapat membantu mengurangi kelelahan.

Keempat, kurangi konsumsi kafein di siang hari dan menghindari kafein di malam hari juga dapat membantu.

Di samping itu ia juga mengingatkan, segera periksa ke dokter jika kamu mengalami gejala:

-Merasakan nyeri yang parah disertai kelelahan.

-Merasakan nyeri dada, denyut jantung tidak teratur, atau sesak napas.

-Mengalami pendarahan tidak normal.

-Merasa akan pingsan

-Berpikir untuk bunuh diri

-Mengalami kelelahan yang berlangsung selama 2 minggu atau lebih

Kesulitan dalam bekerja atau menyelesaikan pekerjaan sehari-hari

-Merasa sedih atau lemas.(lia)

dr harun hudari ingatkan kelelahan tak sebabkan kematian mendadak                            sumateraekspres.id-perhelatan akbar pemilu 2024 sudah di depan mata, banyak hal yang harus diperhatikan termasuk faktor kelelahan yang dapat mendera para petugas kpps.
maklum saja, bertugas satu hari penuh sejak pagi hari hingga selesai pastinya membuat banyak orang kelelahan.
pertanyaannya, apakah benarkah kelelahan bisa menyebabkan kematian pada seseorang?
dokter harun hudari sppd, dokter spesialis penyakit dalam pada rumah sakit dr muhammad hoesin (rsmh) palembang mengatakan, terlalu jauh jika menjadikan kelelahan sebagai penyebab kematian seseorang.
baca juga:ini tips pertolongan pertama jika ada petugas kpps yang kelelahan
baca juga:tips sehat bagi para anggota kpps saat bertugas pada pemilu 2024
menurut dokter harun, harus ada organ yang terganggu yang menjadi penyebab kematian seseorang.
misal, kelelahan membuat fungsi organ jantung terganggu sehingga seseorang mengalami gagal jantung.
jadi harus diketahui apa yang menjadi penyebab kematian seseorang.
diakui dokter harun kelelahan hanya menjadi pencetus terganggunya salah satu organ pada seseorang yang mengalami kematian mendadak.
baca juga:ini tips pertolongan pertama jika ada petugas kpps yang kelelahan
baca juga:begini cara pertolongan pertama pada sesak napas
nah, untuk mencegah kematian mendadak ia menyarankan beberapa hal.
pertama adalah atur jadwal tidur rutin.
kedua, atur pola makan yang sehat
ketiga sering berolahraga dapat membantu mengurangi kelelahan. 
keempat, kurangi konsumsi kafein di siang hari dan menghindari kafein di malam hari juga dapat membantu.
baca juga:pertolongan pertama pada cedera jatuh
baca juga:ini pertolongan pertama yang bisa kamu lalukan pada orang yang tersambar petir
di samping itu ia juga mengingatkan, segera periksa ke dokter jika kamu mengalami gejala:
-merasakan nyeri yang parah disertai kelelahan.
-merasakan nyeri dada, denyut jantung tidak teratur, atau sesak napas.
-mengalami pendarahan tidak normal.
-merasa akan pingsan
-berpikir untuk bunuh diri
-mengalami kelelahan yang berlangsung selama 2 minggu atau lebih
kesulitan dalam bekerja atau menyelesaikan pekerjaan sehari-hari
-merasa sedih atau lemas.(lia)