Jangan Anggap Remeh, 2 Kegiatan Ini Bisa Membuat Anak Lebih Cerdas dan Bahagia!
Ilustrasi hal yang mempengaruhi kecerdasan anak bukan hanya faktor genetik dan lingkungan. -Foto: jcomp/freepik-
Secara khusus, olahraga beregu meningkatkan kesehatan mental karena menggabungkan aktivitas fisik dengan interaksi sosial.
Selain itu, penelitian itu menemukan bahwa anak-anak yang menyukai membaca, berolahraga, dan mengonsumsi makanan yang sehat akan memiliki hasil yang paling baik.
"Peningkatan kualitas pola makan, peningkatan olahraga, dan membaca dikaitkan dengan peningkatan kemampuan kognitif," kata para ilmuwan saraf.
Salah satu temuan penting dari penelitian ini adalah bahwa olahraga dan aktivitas fisik yang direncanakan dapat meningkatkan kemampuan otak anak-anak.
BACA JUGA:6 Pertimbangan Sebelum Memasukkan Anak ke Pesantren
BACA JUGA:Anak Susah Minum Obat Saat Sakit, Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua?
Penemuan ini menghilang dengan temuan penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang lebih baik meningkatkan berbagai fungsi otak, seperti memori dan kemampuan belajar.
National Institutes of Health menyatakan bahwa anak-anak yang berolahraga seringkali lebih percaya diri, dan mereka kurang cemas dan depresi dibandingkan teman-teman mereka yang berolahraga.
Secara khusus, olahraga beregu meningkatkan kesehatan mental karena menggabungkan aktivitas fisik dan interaksi sosial.
- Tag
- Share
-
-
