Sudah Tau Belum, Ini Loh 4 Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan

Reporter: Nanda |

Editor: Alfery |

Senin , 12 Feb 2024 - 11:20

Buah Cempedak. -Foto : klikdokter.com-

3. Menjaga sistem pencernaan

Buah cempedak juga mampu membantu dan menjaga kelancaran pencernaan di dalam tubuh.

Kandungan vitamin C pada buah ini mampu menghindarkan dari risiko sembelit atau susah buang air besar.

Buat kamu yang susah mengalami buang air besar, buah cempedak juga bisa memperlancar pencernaan kamu.

4. Membantu pengobatan penyakit tumor dan manfaat lainnya

Kandungan bioflavonoid dari buah cempedak juga dapat membantu meredakan gejala tumor.

Selain itu cempedak juga baik untuk orang yang ingin menurunkan berat badan karena kaya protein yang membuat tubuh lebih kenyang.

Nah itulah manfaat dari buah cempedak yang juga banyakndiminati oleh masyarakat.

sudah tau belum, ini loh 4 manfaat buah cempedak untuk kesehatan                            sumateraekspres.id - selain duku dan durian, di sumsel sekarang mulai dibanjiri dengan buah cempedak.
buah satu ini mirip dengan nangka, namun dsri segi rasa dan tekstur daging buahnya berbeda dengan nangka.
dilansir dari halodoc.com, ternyata buah cempedak banyak manfaatnya untuk kesehatan berikut ini beberapa manfaat buah cempedak.
1. mencegah risiko stroke
penyakit stroke menjadi penyakit yang paling banyak dialami oleh lansia, yakni mengurangi risiko stroke. 
baca juga:inilah 10 manfaat buah duku untuk kesehatan
baca juga:gak cuma daging buahnya, biji hingga kulit cempedak dapat dimakan, berikut 5 cara mengolahnya! 
nah, cempedak mengandung tinggi serat, vitamin c dan senyawa antioksidan lainnya. kaya akan potasium. 
kombinasi dari ini kandungan dan nutrisi sehat ini dapat membantu menjaga sirkulasi darah serta mengontrol tekanan tinggi. 
2. menjaga kesehatan mata 
buah cempedak kaya akan vitamin a yang membantu meningkatkan kesehatan mata.
banyak sekali buah dan sayur yang mengandung vitamin a, tetapi buah cempedak menjadi salah satu buah yang paling manis dan enak untuk dikonsumsi yang memberikan suplai vitamin a untuk tubuh. 
baca juga:kaya akan nutrisi, ini 9 manfaat cempedak untuk kesehatan tubuh, diantaranya dapat menjaga kesehatan mata lho!
baca juga:maknyus, rasanya bikin nagih! ini 7 jenis olahan durian yang wajib kalian cicipi, unik dan menggugah selera
3. menjaga sistem pencernaan
buah cempedak juga mampu membantu dan menjaga kelancaran pencernaan di dalam tubuh.
kandungan vitamin c pada buah ini mampu menghindarkan dari risiko sembelit atau susah buang air besar. 
buat kamu yang susah mengalami buang air besar, buah cempedak juga bisa memperlancar pencernaan kamu.
4. membantu pengobatan penyakit tumor dan manfaat lainnya
kandungan bioflavonoid dari buah cempedak juga dapat membantu meredakan gejala tumor. 
baca juga:bobotnya capai 15 kg, harga durian bawor capai jutaan per buahnya
baca juga:durian ini tidak perlu dipanjat, buahnya muncul di bawah sampai akar, kok bisa? 
selain itu cempedak juga baik untuk orang yang ingin menurunkan berat badan karena kaya protein yang membuat tubuh lebih kenyang. 
nah itulah manfaat dari buah cempedak yang juga banyakndiminati oleh masyarakat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Sumatera Ekspres 7 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan