Mengenal Asam Kandis, Kandungan Hingga Perbedaannya dengan Asam Jawa
![](https://sumateraekspres.bacakoran.co/upload/02c871db2c102797c3cebc897e7e0974.jpg)
Asam kandis, atau dikenal sebagai Garcinia xanthochymus, merupakan varietas asam dengan bentuk yang menyerupai jamur shitake.-Foto: Shoppee-
Asam kandis tanpa kandungan gula efektif menurunkan kadar gula darah dan menjaga insulin tubuh, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Melawan dan Mencegah Kanker
Kandungan cytotoxic dalam asam kandis bersifat kemoterapi, membantu mencegah dan memerangi sel-sel kanker.
Optimalisasi Kinerja Saraf
Selain vitamin C, asam kandis juga mengandung vitamin B kompleks yang tinggi, mendukung optimalisasi kinerja saraf dan otot.
Jadi, jangan anggap remeh asam kandis sebagai sekadar bumbu dapur. Asam kandis memiliki nilai lebih sebagai kontributor kesehatan sehari-hari dengan beragam manfaatnya. (nni)