Tak Hanya Bikin Awet Muda, Ini 5 Manfaat Luar Biasa dari Daun Ginseng yang Jarang Diketahui

Reporter: Alfery |

Editor: Alfery |

Kamis , 11 Jan 2024 - 04:45

Tak Hanya Bikin Awet Muda, Ini 5 Manfaat Luar Biasa dari Daun Ginseng yang Jarang Diketahui-Foto: sportskeeda.com-

Sebuah studi di Tiongkok pada tahun 2021 menemukan potensi daun ginseng dalam pengobatan kanker paru.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Menurut jurnal yang diterbitkan National Library of Medicine, kandungan ginsenosides pada batang daun ginseng mempunyai manfaat meningkatkan kekebalan tubuh, berperan sebagai antioksidan, dan mengatur metabolisme lipid.

Namun, konsumsi daun ginseng sebaiknya disertai dengan latihan aerobik untuk hasil maksimal.

5. Melindungi Kulit

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 dalam Biotechnology and Applied Biochemistry menyebutkan bahwa salah satu manfaat daun ginseng yakni dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dan bermanfaat untuk menyamarkan flek hitam serta mencegah kerutan di wajah.

Meskipun demikian, untuk keamanan dan manfaat yang efektif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun ginseng sebagai obat.

tak hanya bikin awet muda, ini 5 manfaat luar biasa dari daun ginseng yang jarang diketahui                            sumateraekspres.id - ginseng, selain memiliki manfaat dari akarnya, juga ternyata menyimpan khasiat pada daunnya yang bermanfaat bagi kesehatan.
tanaman ini dikenal memiliki daun hijau yang tidak begitu lebar, seringkali dimanfaatkan dalam pengobatan beberapa penyakit.
dikutip sumateraekspres.id dari herba zest bahwa menanam dan memanen daun ginseng memerlukan kesabaran, karena tanaman ini membutuhkan waktu hingga enam tahun untuk mencapai pematangan.
daun ginseng terbaik dipanen saat sudah tua dan berwarna hijau gelap, menguning setelah melewati masa panen.
baca juga:sel kanker bisa dicegah dengan makanan? begini bukti ilmiahnya
umumnya, daun ginseng diekstraksi atau diolah menjadi minuman teh untuk memperoleh manfaatnya, yang telah diuji melalui sejumlah penelitian.
berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari daun ginseng:
1. mengatasi diabetes tipe 2
penelitian yang dipublikasikan dalam pharmacological research pada tahun 2004 menyatakan bahwa daun ginseng memiliki sifat hipoglikemik yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
baca juga:bukan hoax! buah beri terbukti bisa menyelamatkan dari ancaman kanker, ini buktinya
2. meningkatkan kesehatan sistem saraf
menurut penelitian yang diterbitkan dalam the american journal of chinese medicine tahun 2009, daun ginseng mengandung senyawa-senyawa yang mempunyai manfaat untuk meningkatkan peredaran darah pada sistem saraf pusat atau sirkulasi darah pada saraf tepi.
3. membantu pengobatan kanker
beberapa penelitian melaporkan bahwa daun ginseng memiliki sifat anti-oksidatif, anti-inflamasi, dan antikanker serupa dengan akar ginseng.
sebuah studi di tiongkok pada tahun 2021 menemukan potensi daun ginseng dalam pengobatan kanker paru.
baca juga:konsumsi mie instan harian bisa picu penyakit jantung, apa iya?
4. meningkatkan kekebalan tubuh
menurut jurnal yang diterbitkan national library of medicine, kandungan ginsenosides pada batang daun ginseng mempunyai manfaat meningkatkan kekebalan tubuh, berperan sebagai antioksidan, dan mengatur metabolisme lipid.
namun, konsumsi daun ginseng sebaiknya disertai dengan latihan aerobik untuk hasil maksimal.
5. melindungi kulit
penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 dalam biotechnology and applied biochemistry menyebutkan bahwa salah satu manfaat daun ginseng yakni dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dan bermanfaat untuk menyamarkan flek hitam serta mencegah kerutan di wajah.
baca juga:studi terbaru ungkap aktivitas sederhana ini bisa mengurangi risiko penyakit jantung, kok bisa?
meskipun demikian, untuk keamanan dan manfaat yang efektif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun ginseng sebagai obat.