Tips Traveling yang Optimal dan Memuaskan bagi para Bumil

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Senin , 25 Dec 2023 - 07:00

tips travellling optimal bagi bumil--freepik

Ibu hamil sebaiknya mempertimbangkan asuransi perjalanan khusus yang mencakup kehamilan.

Ini dapat memberikan perlindungan tambahan selama perjalanan.

8. Istirahat dan Beristirahat Lebih Sering

Selama perjalanan, berikan diri cukup waktu untuk beristirahat dan bergerak.

Sering-seringlah berdiri, berjalan, atau meregangkan kaki untuk mengurangi risiko pembekuan darah.

Demikianlah tips liburan buat para bumil semoga bermanfaat. (lia)

tips traveling yang optimal dan memuaskan bagi para bumil                            palembang-sumateraekspres.id- saat liburan,  kenyamanan dan keselamatan para ibu hamil wajib (bumil) diperhatikan, karenanya wajib ketahui tips travelling buat para bumil yah .
karenanya, tak heran jika saat bepergian menggunakan pesawat udara, beberapa maskapai merekomendasikan kiat khusus untuk para ibu hamil.
salah satunya, super air jet yang merkomendasikan kiat khusus dengan fokus pada kebutuhan khusus ibu hamil. 
ada beberapa syarat terbang dalam kondisi hamil bersama super air jet
pertama, untuk memastikan keselamatan ibu hamil dan bayi, super air jet memperbolehkan ibu hamil untuk terbang hingga usia kehamilan maksimum 35 minggu.
 baca juga:wajib tahu, ini 10 tips travelling seru agar liburan jadi menyenangkan dan tak terlupakan
baca juga:5 desa wisata di sumsel yang wajib banget dikunjungi travelers, suasana kampungnya bikin tentram!
kedua, sebelum keberangkatan, calon penumpang hamil diwajibkan untuk menyertakan surat rekomendasi dari dokter yang menyatakan bahwa ibu hamil tersebut dapat bepergian menggunakan pesawat udara. surat ini harus dikeluarkan maksimum 7 hari sebelum tanggal keberangkatan.
ketiga, ketika melakukan pelaporan di area check-in di bandar udara, ibu hamil diharapkan untuk mengisi surat pernyataan yang disediakan oleh super air jet. surat ini berisi informasi penting terkait kondisi kesehatan dan kesanggupan ibu hamil untuk melakukan perjalanan udara.
tips  traveling yang optimal dan memuaskan bagi bumil:
1. pilih jadwal penerbangan yang tepat
rencanakan perjalanan dan pesan tiket yang sesuai dengan kondisi kehamilan kurang dari 35 minggu ya.
2. konsultasikan dengan dokter sebelum berangkat
baca juga:6 destinasi wisata palembang yang masuk kawasan strategis nasional, cuss traveling kesini!
baca juga:wajib coba! 6 tips traveling bareng si kecil agar liburan tetap aman dan mengasyikkan
sebelum merencanakan perjalanan, konsultasikan rencana perjalanan dengan dokter kandungan. 
pastikan bahwa perjalanan ini sesuai dengan kondisi kesehatan dan tahapan kehamilan.
3. persiapkan dokumen medis yang diperlukan
selalu bawa salinan dokumen medis penting seperti catatan kesehatan kehamilan, surat keterangan dari dokter, dan kontak darurat yang dapat dihubungi.
4. pilih destinasi yang ramah untuk ibu hamil
pertimbangkan untuk memilih destinasi yang ramah untuk ibu hamil, dengan fasilitas kesehatan yang memadai dan lingkungan yang nyaman. 
baca juga:promo libur nataru: pengunjung opi water fun membludak, persentasenya capai angka segini!
baca juga:liburan akhir tahun makin seru dengan 6 ide ini, mana favoritmu?
5. pakaian dan perlengkapan yang nyaman
kenakan pakaian longgar dan nyaman selama perjalanan, serta pastikan untuk membawa perlengkapan kehamilan yang diperlukan seperti bantal leher dan alas kaki yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.
6. hindari perjalanan terlalu jauh
untuk keamanan maksimal, hindari perjalanan terlalu jauh terutama pada trimester akhir kehamilan. 
pilih destinasi yang dapat dijangkau dengan waktu perjalanan yang cepat.
7. pertimbangkan asuransi perjalanan khusus ibu hamil
baca juga:5 tips jelajahi kuliner halal saat liburan ke luar negeri
baca juga:5 film keren ini pas banget buat isi liburan akhir pekanmu bersama keluarga, tonton yuk!
ibu hamil sebaiknya mempertimbangkan asuransi perjalanan khusus yang mencakup kehamilan. 
ini dapat memberikan perlindungan tambahan selama perjalanan.
8. istirahat dan beristirahat lebih sering
selama perjalanan, berikan diri cukup waktu untuk beristirahat dan bergerak. 
sering-seringlah berdiri, berjalan, atau meregangkan kaki untuk mengurangi risiko pembekuan darah.
demikianlah tips liburan buat para bumil semoga bermanfaat. (lia)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Sumatera Ekspres 5 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan