Cara bermanTenis Meja yang benar
Bermain tenis meja memiliki cara dan trik tersendiri agar menghasilkan tubuh yang sehat.--
Teknik pertama adalah side stance, yakni memposisikan badan menyamping ke kiri maupun kanan. Teknik kedua adalah square stance, yakni tubuh berhadapan ke arah atau menghadap meja tenis.
3. Teknik Servis
Teknik stroke atau teknik servis yaitu pukulan yang dilakukan saat menyerang lawan. Terdapat dua bentuk teknik stroke, yaitu forehand dan backhand.
4. Teknik Footwork
Teknik ini berkaitan dengan gerakan kaki. Teknik footwork mendekati bola dalam posisi menyerang atau bertahan.
5. Teknik Pukulan
Terdapat beberapa teknik pukulan dalam permainan tenis meja, di antaranya:
Drive: Pukulan dengan tenaga gesekan paling kecil. Drive diawali dengan gerakan bet dari bawah menuju ke atas dengan keadaan bet tertutup.
Push: Merupakan pukulan jarak dekat dan menengah yang dilakukan dengan posisi bet terbuka, saat digunakan untuk pukulan jarak tengah.
Block: Gerakan yang dimaksudkan untuk menyetop bola dengan pengambilan cepat setelah bola memantul dan posisi bet tertutup.
Smash: Dalam teknik ini, bola dipukul dengan keras dan dengan kecepatan yang cukup demi menghasilkan bola cepat dan mematikan.
Chop: Chop adalah gerakan memukul bola seperti gerakan menebang pohon.
Loop: Merupakan pukulan top spin yang keras. Pukulan loop bisa menghasilkan bola berputar dengan gerakan menarik bola. (rf/nt)
- Tag
- Share
-
-
