Konsumsi Yogurt Vanila Buat Bahagia, Kok Bisa..
YOGURT VANILA : Mengonsumsi yogurt vanila dipercaya dapat membuat bahagia. FOTO:NET--
PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.ID - Menemukan kebahagiaan bukanlah hal yang sulit. Bisa dilakukan dengan melakukan hal-hal sederhana. Salah satunya, mengonsumsi yogurt vanila.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Food Research International, merasa terkejut saat mencicipi makanan yang enak maupun kurang enak dapat mengubah suasana hati seseorang.
Studi tersebut fokus pada kemampuan yogurt vanila merangsang reaksi emosional positif lewat serangkaian percobaan.
Dilansir dari Food World News, yogurt tanpa rasa rendah lemak yang terbuat dari proses fermentasi susu rendah lemak atau susu skim diklasifikasikan sebagai makanan sehat yang patut dikonsumsi sehari-hari.
BACA JUGA:Jangan Lupa Bahagia, Hindari 10 Kebiasaan Buruk Ini
Tak hanya rendah kalori, produk susu fermentasi ini juga mengandung banyak nutrisi dan prebiotik, bakteri hidup yang bermanfaat menyehatkan tubuh secara keseluruhan.
Setelah mengukur respon emosi 24 peserta studi, peneliti mengetahui bahwa yogurt dengan rasa berbeda memengaruhi suasana hati seseorang.
Itu diketahui lewat tes yang melihat perilaku mata dan atraksi visual.
Yogurt rasa vanila, ternyata membuat pemakannya memberi respon emosional positif yang signifikan.
BACA JUGA:Lari Bawa Bahagia, Motivasi Finis dan Medali
BACA JUGA:Bahagia Tanpa Medsos dan Internet, Inilah Fakta Menarik Kehidupan Pemuda Zaman Dulu
"Temuan ini mendukung bukti-bukti sebelumnya bahwa aroma vanila yang ada di ruang tunggu rumah sakit dapat menurunkan perilaku agresif dan mampu menguatkan hubungan di antara pasien serta antara pasien dan staf," demikian tulis laporan studi.
Para peneliti pun menyimpulkan bahwa menyantap yogurt vanila dapat membuat seseorang bahagia.
- Tag
- Share
-
-
