PALEMBANG - Air Susu Ibu (ASI)  asupan paling baik bagi bayi untuk kesehatan dan pertumbuhan. "Asi ekslusif, asupan paling baik untuk bayi. Kolostrum dalam ASI yang diproduksi sesaat bayi lahir sangat besar manfaatnya,"ujar Dr. dr. Yudianita Kesuma, Sp.A(K).

Ia menegaskan, mari menggalakan pemberian ASI ekslusif sejak dini. Katanya, kandungan ASI terdiri dari perpaduan sempurna lemak, protein, karbohidrat, vitamin dan mineral yang  lebih mudah dicerna dan diserap  dibandingkan susu formula. Baca Juga : Tarif BPJS Kesehatan Kamu Tidak Naik, Baca Ini untuk Kepastiannya

"Kandungan ASI terdiri dari air, protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, zat antibodi, dan enzim. Dilihat dari kandungannya yang sarat nutrisi penting, ASI disebut-sebut dapat mengurangi risiko bayi terkena penyakit tertentu, seperti diare, ISPA, pneumonia, asma, obesitas, diabetes. Bahkan Stunting," urainya lagi

"Meski ASI tidak lebih banyak, tapi komposisinya itu bagus pas-pasan yang penting. Tetap gunakan ASI hingga  dua tahun. Kemudian saat usi enam bulan boleh diberikan makanan tambahan pendamping ASI (EMPASI),"ucapnya.

Ia menyebutkan, saat pemberian EMPASI, pertama peehatikan kesiapan bayi, jenis makanan apa yang dibeeikan dan pastikan cocok dikonsumsi bayi. "Jenis makanan apa yang pastinya gizi seimbang dan anak cocok mengkonsumsinya.

Seperti pemberian makanan dan buah yang dihasilkan daerah. Misalnya buah pisang, pepaya (kates), nasi, nagung, kentang, singkong asli Indonesia. Begitu juga lauk ikan gabus baik untuk anak mengandung omega 3 dan omega 5. Baca Juga : Bukan Bentuk Edukasi Seks. Justru Sering Nonton Film Porno, Bikin Performa Anjlok di Ranjang

Tak perlu memberi anak ikan tuna jika dia Alergi cukup berikan ikan kembung atau tongkol yang sesuai dengan pencernaan anak,"jelasnya, seraya menyebutkan, Pertumbuhan  anak sesuaikan dengan kondisi.  Buah Kiwi dan buah naga belum tentu cocok denga  perut anak cukup berikan pisang, pepaya yang sesuai dengan kondisi perut anak.

Manfaat ASI bagi kesehatan bayi, diantaranya mengandung zat gizi sesuai kebutuhan bayi yang berguna untuk menunjang  pertumbuhan dan perkembangan fisik serta kecerdasan. Melindungi bayi dari alergi. Baca Juga : Ayo Cepat! Pemilik BPJS Kesehatan Bisa Dapat Bansos PKH Rp 2 Juta, Ini Syaratnya

"ASI, aman dan terjamin kebersihannya, karena langsung disusukan kepada bayi dalam keadaan segar. Membantu dalam memperbaiki refleks menghisap, menelan dan pernapasan bagi bayi,"jelasnya. Tak hanya itu, Bayi dapat lebih sehat, lincah dan tidak cengeng. Bayi tidak sering sakit.

 "Diharapkan mampu memberikan motivasi dan kepercayaan diri bagi ibu untuk dapat memberikan ASI Eksklusif minimal selama 6 bulan atau hingga 2 tahun,"tandasnya(nni)