#Hands4Diabetes 2025: Gerakan Nasional Tropicana Slim Dorong Hidup Sehat dan Produktif di 27 Kota

Reporter: TIM |

Editor: Rian Sumeks |

Minggu , 16 Nov 2025 - 22:03

#Hands4Diabetes 2025 berlangsung serentak di 27 kota di seluruh Indonesia, melibatkan lebih dari 25.000 peserta dari komunitas, tenaga kesehatan, pekerja kantoran, hingga masyarakat umum.-Foto: IST -

dr. H. Ardianto, Sp.PD.K-EMD, FINASIM – Dokter Spesialis Penyakit Dalam & Konsultan Endokrinologi RS Hermina OPI Jakabaring

dr. Shintia Maharani – Dokter CS Laboratorium Klinik Utama Prodia Palembang

Keduanya mengingatkan bahwa pencegahan diabetes harus dimulai sejak dini, terutama melalui kebiasaan harian yang tampak sederhana namun berdampak besar.

Mereka menekankan pentingnya:

Pola makan seimbang
Pengaturan kalori
Pembatasan gula, garam, dan lemak
Konsumsi serat yang cukup
Aktivitas fisik 30 menit setelah makan, seperti berjalan cepat
Tidur cukup
Pengelolaan stres
Pemeriksaan gula darah berkala

Mereka juga menyoroti temuan Primary Care Diabetes yang menyebutkan bahwa kontrol gula darah yang buruk dapat menurunkan produktivitas kerja.

Artinya, menjaga kesehatan bukan hanya mencegah komplikasi, tetapi juga mendukung kualitas hidup dan produktivitas.

#hands4diabetes 2025: gerakan nasional tropicana slim dorong hidup sehat dan produktif di 27 kota                            palembang, sumateraekspres.id — peringatan world diabetes day (wdd) setiap 14 november kembali menjadi momentum penting bagi tropicana slim untuk menggerakkan masyarakat indonesia menjalani pola hidup lebih sehat.
melalui kampanye nasional tahunan #hands4diabetes 2025, tropicana slim menegaskan komitmennya untuk terus mengedukasi publik tentang pencegahan diabetes sejak dini.
tahun ini, kampanye hadir dengan tema global “diabetes and well-being at work,” yang menekankan pentingnya menjaga produktivitas tanpa mengabaikan kesehatan, terutama bagi para pekerja yang hidup dengan diabetes.
di palembang, gerakan ini diwujudkan melalui kolaborasi bersama rs hermina opi jakabaring dan prodia palembang.
baca juga:medupa tampil trengginas, kunci tiket sweet sixteen sbl 2025 dalam comeback epik di gor dempo
baca juga:4 detik akhir menegangkan, tim putri sma igs-smanli sekayu rebut tiket funtastic four
gerakan serentak di 27 kota, libatkan 25.000 peserta
#hands4diabetes 2025 berlangsung serentak di 27 kota di seluruh indonesia, melibatkan lebih dari 25.000 peserta dari komunitas, tenaga kesehatan, pekerja kantoran, hingga masyarakat umum. masyarakat diajak mengikuti beragam aktivitas seperti senam sehat, zumba, aerobik, talkshow edukatif, hingga pemeriksaan kesehatan gratis.
andy gunardi, area marketing manager sumatera 2, menyampaikan bahwa tropicana slim telah berinovasi selama lebih dari lima dekade untuk menghadirkan produk rendah gula dan rendah kalori, sekaligus aktif mendorong gaya hidup sehat melalui berbagai program edukatif.

“hidup dengan diabetes bukan berarti berhenti berkarya. dengan kebiasaan yang tepat, siapa pun tetap bisa aktif, produktif, dan sehat. kami ingin mengajak masyarakat bergerak bersama, memulai perubahan kecil yang bermakna,” ujar andy.
data wdd juga menunjukkan bahwa 7 dari 10 penyandang diabetes berada pada usia produktif, sehingga edukasi mengenai pengelolaan diabetes sangat penting agar mereka tetap dapat bekerja secara optimal.
baca juga:comeback epik xavega, lanjut sweet sixteen bareng nexat, falas dan medupa 
baca juga: final dini bangau-bsi plus 3 duel tim basket putra lain bakal guncang gor dempo sore ini
suara dokter: langkah kecil yang melindungi masa depan
dalam sesi talkshow, hadir dua narasumber:

dr. h. ardianto, sp.pd.k-emd, finasim – dokter spesialis penyakit dalam & konsultan endokrinologi rs hermina opi jakabaring

dr. shintia maharani – dokter cs laboratorium klinik utama prodia palembang

keduanya mengingatkan bahwa pencegahan diabetes harus dimulai sejak dini, terutama melalui kebiasaan harian yang tampak sederhana namun berdampak besar.
mereka menekankan pentingnya:

pola makan seimbang

pengaturan kalori

pembatasan gula, garam, dan lemak

konsumsi serat yang cukup

aktivitas fisik 30 menit setelah makan, seperti berjalan cepat

tidur cukup

pengelolaan stres

pemeriksaan gula darah berkala

mereka juga menyoroti temuan primary care diabetes yang menyebutkan bahwa kontrol gula darah yang buruk dapat menurunkan produktivitas kerja.
artinya, menjaga kesehatan bukan hanya mencegah komplikasi, tetapi juga mendukung kualitas hidup dan produktivitas.
baca juga:ikut lomba mancing sumeks, cukup telepon 081278648383, ratusan lapak sudah terisi 
baca juga:raih juara i yamaha pmc indonesia 2025, fae bernice robin persembahkan kemenangan untuk orangtua
cerita peserta: hidup sehat itu soal kebiasaan
beberapa peserta setia tropicana slim turut membagikan pengalaman pribadi. di tengah kesibukan, mereka berusaha memilih asupan yang lebih seimbang, misalnya dengan menggunakan beras merah tropicana slim, memilih pemanis rendah kalori, serta mengatur pola makan tanpa merasa terbebani.
“saya percaya hidup sehat itu bukan berarti ribet. semua berawal dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten,” ujar salah satu peserta.
gerakan 3x15 menit: ajak masyarakat bergerak setelah makan
sebagai langkah praktis yang dapat dilakukan siapa pun, tropicana slim memperkenalkan gerakan 3x15 menit, yakni berjalan selama 15 menit setelah makan pagi, siang, dan malam. cara sederhana ini terbukti membantu mengurangi lonjakan gula darah setelah makan, sekaligus menjaga metabolisme tubuh tetap aktif.
kampanye #hands4diabetes mengajak seluruh lapisan masyarakat—baik diabetesi maupun masyarakat umum—untuk memulai perubahan melalui langkah kecil yang berkelanjutan.
akses produk sehat lebih mudah lewat lazada
untuk mendukung gaya hidup sehat, tropicana slim bekerja sama dengan lazada agar masyarakat dapat membeli produk-produk sehat secara mudah dan terjangkau. berbagai promo khusus dan gratis ongkir disediakan, sehingga semakin banyak orang dapat memulai hidup sehat tanpa hambatan.
kampanye ini juga mendapat dukungan luas dari berbagai mitra, termasuk eratix, aquviva, interlac, oto, florence, vinda, livin’ by mandiri, salonpas, aryaduta palembang, okami fitness, grab, kirin, sari roti, skintific, moorlife, azko, nois catering, rs hermina opi jakabaring, prodia palembang, amsa unsri, yayasan jantung indonesia, hingga sejumlah media lokal seperti tribun sumsel, sumatera ekspres, sripoku, dan lainnya.