Mulus Tanpa Varises: Kenali Faktor Risiko dan Cara Pencegahannya

mulus tanpa varises: kenali faktor risiko dan cara pencegahannya palembang, sumateraekspres.id -varises bukan hanya soal estetika/kecantikan, tetapi juga termasuk dalam gangguan kesehatan pada tubuh. memiliki kaki mulus tanpa varises tentu menjadi idaman setiap orang bukan hanya para wanita, tentunya karena pada kepentingan seperti tes pendidikan tertentu harus bebas varises. baca juga:simak, inilah 7 kiat mencegah varises sekaligus membuat kulit sehat dan mulus baca juga:simak 6 hal yang memicu varises, salah satunya obesitas lalu, bagaimana caranya agar mulus tanpa varises. yuk kenali apa varises, faktor-faktor risiko dan cara pencegahannya. dokter spesialis bedah toraks kardiak & vaskular konsultan vaskular endvaskular rsmh palembang, dr. indra hakim nasution, spbtkv-kve mengatakan, varises merupakan pelebaran pembuluh darah vena disertai dengan gangguan di katup pembuluh darah vena yang biasanya umum diketahui masyarakat terjadi di kaki. "varises ini bukan hanya gangguan kosmetik/estetik saja karena jika dibiarkan akan berlanjut dan tambah parah," sampainya. gejala secara umum pada varises yang menganggu seperti muncul kram di kaki khususnya area betis, bengkak yang timbul di sore hari. "varises ada grade atau derajatnya juga, untuk tahap awal akan muncul garis kemerahan, tahap kedua mulai terjadi pelebaran, tahap ketiga muncul bengkak di kaki, perubahan warna misal dari terang menjadi gelap hingga menyebabkan luka di sisi bagian dalam kaki," jelasnya. faktor risiko varises, berdasarkan jenis kelamin wanita lebih dominan timbul setelah kehamilan, usia lanjut/tua meningkatkan risiko lebih tinggi, sering berdiri terlalu lama, dan genetik. "skrining pada varises tidak serta-merta langsung dilakukan tindakan, bisa pada tahap awal dengan mengubah gaya hidup dengan harapan dapat memperlambat progresif penyakit, sedangkan untuk yang tahap lanjut seperti sudah menganggu karena adanya kram, bengkak hingga luka maka segera lakukan konsultasi ke tenaga medis untuk dilakukan intervensi agar tidak berkembang lebih parah," paparnya. pencegahan varises dapat dengan olahraga tapi tidak berlebih-lebihan, jangan berdiri atau berjalan terlalu lama tanpa istirahat, tidak obesitas, tidak menggunakan alas kaki (high heels) terlalu lama atau terlalu tinggi sehingga membuat otot kaki harus berkontraksi terus-menerus, dll. baca juga:tak hanya di kaki varises ternyata juga bisa timbul di bagian tubuh lain, ini cara pencegahannya baca juga:tidak sulit kok! varises bisa dicegah dengan 5 cara ini, nomor 2 paling gampang dalam pencegahan penting mengetahui faktor risikonya, karena pada genetik akan memiliki tingkat risiko lebih tinggi. kemudian terapkan pola hidup sehat dengan olahraga tapi tidak berlebihan, menjaga berat badan tidak sampai obesitas, dll. (tin/lia/)  

Tag

• # obesitas dan varises
• # high heels dan varises
• # dr indra hakim nasution
• # pembuluh darah vena
• # faktor risiko varises
• # gejala varises
• # pencegahan varises
• # kesehatan kaki
• # varises
• # rsmh palembang

Share

• 
• 
• 
• 
•