Tak Perlu ke Dokter, Ini 6 Obat Alami yang Ampuh untuk Mengatasi Pilek dengan Cepat, Mudah Didapat

Reporter: Gite |

Editor: Alfery |

Kamis , 01 Feb 2024 - 08:52

Ilustrasi obat alami yang ampuh untuk mengatasi pilek dengan cepat. -Foto: kolase berbagai sumber. -

Senyawa gingerol pada jahe dapat mengurangi risiko infeksi bakteri dan virus, termasuk infeksi virus penyebab pilek biasa.

Anda bisa mencampurkan jahe dengan teh panas atau membuat ramuan masakan untuk memanfaatkan rimpang ini sebagai obat masuk angin alami.

4. Air Garam

Mencuci hidung dengan garam merupakan salah satu alternatif pengobatan pilek dan sinusitis.

Obat pilek alami ini dapat membantu mengencerkan lendir di hidung sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Anda dapat menggunakan larutan garam siap pakai yang tersedia di apotek.

Namun larutan pencuci hidung juga dapat dibuat di rumah dengan cara berikut:

• Larutkan 1 sendok teh garam dan sedikit soda kue ke dalam 1 cangkir (sekitar 230 ml) air hangat.

• Tuangkan larutan garam ke dalam toples atau botol khusus yang dapat dibeli di apotek.

• Miringkan kepala lalu setelah itu arahkan corong botol ke salah satu lubang hidung.

• Angkat botol hingga cairan mengalir keluar dari lubang hidung lainnya.

• Untuk hasil maksimal, bilas hidung dengan larutan garam 3 kali sehari.

5. Mandi air hangat

Cara lain yang bisa dijadikan obat masuk angin alami adalah dengan mandi air hangat.

Memang benar, mandi dengan air hangat mampu melembapkan saluran hidung dan membuat Anda lebih rileks.

tak perlu ke dokter, ini 6 obat alami yang ampuh untuk mengatasi pilek dengan cepat, mudah didapat                            sumateraekspres.id - pilek adalah infeksi saluran pernafasan yang disebabkan oleh infeksi rhinovirus.
penyakit ini biasanya sembuh tanpa pengobatan medis.
menggunakan obat pilek alami, mulai dari minum madu hingga mandi air panas, merupakan cara yang efektif untuk mencegah gejala pilek.
meski bisa sembuh dengan sendirinya, hidung meler atau tersumbat yang terjadi saat anda sedang pilek bisa mengganggu aktivitas dan memerlukan pengobatan.
baca juga:anak batuk pilek berulang, kata dokter ini faktor dan cara mencegahnya
baca juga:5 bahan alami atasi batuk dan flu, semua ada di dapur kita
gejala pilek seperti hidung tersumbat, bersin, sakit tenggorokan, sakit kepala, dan demam dapat diatasi dengan pengobatan.
selain itu, beberapa obat pilek alami juga dapat digunakan untuk mengurangi gejala akibat pilek.
setiap orang dapat terserang pilek minimal setahun sekali, terutama pada musim hujan dan pergantian musim.
apakah anda tersiksa oleh hidung tersumbat atau pilek karena pilek?
nah, obati dengan obat pilek alami berikut ini!
baca juga:tidak nyaman dengan hidung tersumbat? yuk, coba 5 cara ini untuk mengatasinya
baca juga:anggota keluargamu kena flu? ini tips menjaga diri agar tidak tertular
obat pilek alami yang dapat kalian temukan di rumah
berikut beberapa obat pilek alami yang dapat anda gunakan untuk meredakan gejala pilek: 
1. bawang putih 
bahwa vitamin c dan allicin, senyawa yang ditemukan dalam bawang putih, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan kuman penyebab penyakit.
bawang putih adalah obat pilek alami yang paling efektif jika dikonsumsi mentah.
namun, anda juga bisa menumis atau memotongnya agar tercampur saat memasak.
baca juga:benarkah denmark negara tingkat korupsi terendah dan semua serba gratis? konten kreator ini bongkar semuanya
baca juga:tertarik menjadi konten kreator, ini peralatan yang perlu dipersiapkan
mencampurkan bawang putih dengan sup ayam juga bisa menjadi pilihan yang baik untuk menyembuhkan pilek.
selain itu, daging ayam juga mengandung carnosine yang membantu mengurangi gejala pilek.
2. madu 
madu telah terbukti sebagai obat pilek alami untuk orang dewasa dan anak di atas satu tahun.
memang benar sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan pada madu efektif meredakan gejala pilek.
khasiat madu sebagai obat masuk angin alami dapat anda nikmati dengan cara dilarutkan dalam air hangat atau teh atau diminum langsung.
3. jahe 
jahe telah lama digunakan sebagai obat alternatif untuk mengobati berbagai penyakit.
senyawa gingerol pada jahe dapat mengurangi risiko infeksi bakteri dan virus, termasuk infeksi virus penyebab pilek biasa.
anda bisa mencampurkan jahe dengan teh panas atau membuat ramuan masakan untuk memanfaatkan rimpang ini sebagai obat masuk angin alami.
4. air garam 
mencuci hidung dengan garam merupakan salah satu alternatif pengobatan pilek dan sinusitis.
obat pilek alami ini dapat membantu mengencerkan lendir di hidung sehingga lebih mudah dikeluarkan.
anda dapat menggunakan larutan garam siap pakai yang tersedia di apotek.
namun larutan pencuci hidung juga dapat dibuat di rumah dengan cara berikut: 
• larutkan 1 sendok teh garam dan sedikit soda kue ke dalam 1 cangkir (sekitar 230 ml) air hangat.
• tuangkan larutan garam ke dalam toples atau botol khusus yang dapat dibeli di apotek.
• miringkan kepala lalu setelah itu arahkan corong botol ke salah satu lubang hidung.
• angkat botol hingga cairan mengalir keluar dari lubang hidung lainnya.
• untuk hasil maksimal, bilas hidung dengan larutan garam 3 kali sehari.
5. mandi air hangat 
cara lain yang bisa dijadikan obat masuk angin alami adalah dengan mandi air hangat.
memang benar, mandi dengan air hangat mampu melembapkan saluran hidung dan membuat anda lebih rileks.
dengan begitu, gejala pilek yang anda alami bisa lebih cepat teratasi.
6. uap hangat 
obat masuk angin alami ini sudah lama digunakan banyak orang untuk meredakan gejala masuk angin, bahkan sinusitis
menghirup uap panas dapat membantu tubuh melawan infeksi dan meningkatkan pernapasan.
anda bisa menyiapkan wadah bersih berisi air hangat.
kemudian dekatkan wajah anda ke wadah dan hirup uapnya.
gunakan obat pilek alami ini dengan hati-hati agar uapnya tidak menyebabkan luka pada wajah atau iritasi hidung.
meskipun gejala pilek sering kali membaik dengan sendirinya, pengobatan alami dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi gejala yang muncul.
jika pilek yang anda alami tidak kunjung membaik dalam 7 hari, disertai demam selama 3 hari berturut-turut, atau semakin parah meskipun sudah mencoba berbagai obat pilek alami di atas, segera temui dokter.