BACA JUGA:Buka Kejurnas Balap Sepeda dan Pra-Pon di Lubuklinggau

Mereka sementara dipulangkan ke daerah asal masing-masing, sambil menunggu surat perintah tugas (sprintgas) TC. “Latihan mandiri dulu. Setiap hari ada arahan dari PB ISSI dan Mabes Polri, latihan jenis apa. Wajib setor hasil latihan setiap pagi, yang tercatat dari aplikasi pencatat waktu,” bebernya.

Selasa pagi tadi (15/4), Yos mendapatkan arahan untuk latihan threshold. ”Tadi pagi threshold, speed. Latihan kecepatan jangka waktu cukup lama atau jarak cukup panjang, untuk memacu kecepatan denyut jantung,” jelasnya.

Terpilih jadi atlet balap sepeda Polri, bukan serta merta bagi Aipda Yos Friansya. “Sudah biasa latihan balap sepeda, PP (pergi pulang) Palembang-Prabumulih, atau Palembang-Betung,” ucap Yos, suami Litha Triani.

Yos bertutur, mulai aktif berolahraga lari sejak 2007, atau setelah 2 tahun menjadi anggota Polri. Lalu kenal dengan atlet atletik dan triathlon nasional asal Palembang, Jauhari Johan, membuat mereka sering olahraga bareng. Bahkan Yos sering dilibatkan Jauhari Johan, di berbagai event atletik.

Setelah Asian Games XVIII di Palembang tahun 2018, Yos mulai tertarik menekuni triathlon bersama Jauhari Johan.  Sehingga pada SEA Games XXXI Tahun 2022 di Vietnam, Yos mewakili atlet Indonesia di cabang triathlon. ”PON XX di Papua tahun 2021, mewakili Provinsi Sumsel juga di triathlon,” imbuhnya.

BACA JUGA:Menpora RI Dito Ariotedjo Buka Kejuaraan Nasional Balap Sepeda dan Pra PON di Lubuklinggau. Sebut Lubuklinggau

BACA JUGA:Tantangan Terjal di Bukit Sulap Menanti Peserta Kejurnas Balap Sepeda 2023

Namun pada PON XXI Aceh-Sumut Tahun 2024, Aipda Yos bukan lagi turun sebagai atlet. Tapi sudah menjadi pelatih bagi tim triathlon Provinsi Sumsel. “Venue Triathlon PON XXI kemarin di Takengon, Aceh,” sampainya.

Bersama Jauhari Johan, pada sore hari Aipda Yos juga melatih anak-anak yang tertarik olahraga atletik melalui wadah Smart Sport Training (SST). “Senang melatih anak-anak, mereka sedang semangat-semangatnya. Hari ini anak-anak lagi berangkat sama Kak Jauhari, mau ikut lomba di Ngawi,” tuturnya.

Kembali ke persiapannya menjelang  WPFG 2025 di Alabama, Amerika Serikat, Yos mengucapkan terima kasih kepada Kapolda Sumsel Irjen Pol Andi Rian R Djajadi SIK MH, yang turut serta mengajaknya mengikuti Tour of Kemala Yogyakarta 2025.

Sebab dari situlah, Yos berkesempatan mengikuti seleksi dan terpilih mewakili Polri untuk mengikuti WPFG 2025. ”Terima kasih juga kepada Pak Kapolda, yang sudah berkenan mengajak Gobar (Gowes Bareng). Juga terima kasih atas dukungan ibu Wakapolrestabes (AKBP Andes Purwanti),” ucapnya.

GOBAR KAPOLDA SUMSEL: Aipda Yos Friansya (jongkok, 2 kiri), di sela Gowes Bareng (Gobar) Kapolda Sumsel Irjen Pol Andi Rian R Djajadi SIK MH (berdiri, 4 kiri).-foto: Aipda Yos For Sumeks-

Tak lupa Aipda Yos mengucapkan terima kasih kepada komunitas sepedanya, Joker Cycling Team yang diketuai Edi Blekox. “Terima kasih kebersamaan dan support-nya selama ini, sehingga saya bisa latihan dengan road bike-nya,” tuturnya.

BACA JUGA:Juara Sprint Race, Gagal Pole Balapan Utama