5. Mengenal Diri Sendiri Lebih Dalam
Penelitian telah menunjukkan orang yang lebih memperhatikan dirinya sendiri dan menunjukkan tingkat rasa percaya diri yang lebih tinggi, cenderung dapat mengobati patah hati lebih cepat.
Oleh karena itu, cara move on cepat dari seseorang adalah dengan mengenali kembali diri Anda sendiri. Setelah putus cinta, Anda mungkin akan mengalami sesuatu yang disebut “konsep diri yang berkurang” atau lebih sederhananya Anda tidak tahu siapa Anda lagi.
Cobalah ingat-ingat siapa diri Anda sebelum memiliki hubungan dengannya. . Misalnya, musik apa yang Anda suka? Hal apa yang selalu ingin Anda lakukan tapi tidak bisa karena komitmen hubungan? Untuk itu, perhatikan keinginan Anda sendiri dan lakukan apa yang Anda anggap benar.
6. Kembali pada Hobi dan Hasrat Anda
Menghabiskan begitu banyak waktu dengan mantan, hobi mungkin sudah lama tidak dilakukan.
Anda mungkin telah mengalihkan hobi membaca buku di tempat tidur pada malam hari dengan menelepon mantan. Apakah Anda berhenti dari hobi menonton drama dan malah memilih menonton film-film favorit mantan? Mulai sekarang, luangkanlah waktu untuk kembali pada hobi dan dengan seiring waktu Anda akan melupakan mantan.
7. Menerima Kenyataan
Hindari bertanya mengenai apa yang salah pada diri Anda. Hubungan asmara tidak selalu berakhir baik, tetapi hanya menyisakan rasa sakit yang harus Anda obati.
Oleh karena itu, terimalah hubungan telah berakhir dan sekarang mulailah awal yang baru untuk memperbaiki diri dan mencari pasangan yang baru.
8. Ganti Amarah dengan Bersyukur
Jangan membenci mantan dan jangan beri tahu semua orang bahwa ia adalah orang jahat. Biarkan pula perasaan negatif dalam diri segera pergi dan bersyukur atas pelajaran yang telah Anda dapatkan. Sebaiknya kembali menjalin hubungan dan mencari kebahagiaan di masa depan.
BACA JUGA:Fokus Pileg, Harus Move On
BACA JUGA:Harus Move On di 2023
9. Alihkan Pikiran Negatif
Mulailah untuk olahraga di sore hari setelah pulang kerja, dengan begitu bisa mengalihkan pikiran negatif yang muncul di malam hari.
Jika sore hari tidak memungkinkan, Anda bisa melakukannya setiap pagi sebelum berangkat bekerja. Cobalah bergabung dengan komunitas olahraga, selain meningkatkan sosialiasi antar sesama hal tersebut dapat meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan cinta yang baru.
10. Memberi Hati untuk Orang Baru
Memikirkan peristiwa masa lalu dapat membuat sulit untuk move on.
Oleh karena itu, pertimbangkan untuk memberi ruang bagi orang baru dan melepaskan masa lalu. Caranya dengan menetapkan tujuan jangka pendek, menumbuhkan rasa syukur, hingga mencoba menjalin ikatan baru. (*)