SUMATERAEKSPRES.ID – Migrain terkadang datangnya tiba-tiba.
Ketika sudah terkena migrain dan vertigo, Alamat bumi seakan bergoyang.
Apa sebenarnya penyakit migrain itu, sehingga bisa menyebabkan kepala terasa pusing, mata berkunang-kunang. Terkadang melihatpun seakan gelap.
Migrain adalah jenis sakit kepala yang sering terasa berdenyut dan biasanya terjadi pada satu sisi kepala.
Penyebab pasti migrain belum sepenuhnya dipahami, tetapi beberapa faktor yang dapat memicunya antara lain:
BACA JUGA:Gejala Hampir Sama, Ini Beda Antara Stroke dan Kepala Migrain
BACA JUGA:7 Aktivitasi Sehari-hari yang Jadi Penyebab Kepala Migrain
1. Perubahan Hormon: Fluktuasi hormon, terutama estrogen pada wanita, dapat memicu migrain. Ini sering terjadi sebelum atau selama menstruasi, kehamilan, atau menopause.
2. Stres dan Emosi: Stres, kecemasan, dan depresi dapat memicu serangan migrain.
3. Pola Makan: Makanan tertentu seperti makanan olahan, makanan asin, dan minuman berkafein atau beralkohol dapat meningkatkan risiko migrain.
4. Lingkungan: Paparan asap rokok, aroma parfum yang kuat, dan perubahan cuaca juga bisa menjadi pemicu.
5. Kebiasaan Buruk: Kurang tidur, kelelahan, dan postur tubuh yang buruk dapat memicu migrain.
6. Genetik: Riwayat keluarga dengan migrain juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami kondisi ini.
Jika Anda sering mengalami migrain, penting untuk mengidentifikasi dan menghindari pemicu yang mungkin serta berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Bagaimana kita mengatasi jika terjadi serangan migrain.