Konsumsi sebelum tidur, mengonsumsi madu sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur karena kandungan tryptophan yang membantu produksi melatonin.
BACA JUGA:Pemkab- Kajari Muba Jalin Kerjasama Bidang Perdata dan Tata Usaha Negara
BACA JUGA:Pj Bupati Bersama Pimpinan DPRD Tanda Tangani Pakta Integritas Pengesahan RAPBD Muba Tahun 2025
Hindari konsumsi dengan air yang terlalu panas. Air panas dapat menghilangkan manfaat madu, jadi sebaiknya konsumsi dengan air bersuhu normal atau sedikit hangat.
Kategori :
Terkait
Sabtu 01 Nov 2025 - 18:07 WIB
Jeruk Purut, Banyak Khasiat dan Bisa Jadi Cuan
Rabu 13 Aug 2025 - 17:43 WIB
Studi Terbaru, Minum Teh Hijau Rutin Bisa Pangkas Risiko Demensia hingga 20 Persen
Jumat 27 Jun 2025 - 14:05 WIB
Ubi Jalar Penyelamat Penderita Diabetes, Kaya Serat dan Aman Dikonsumsi Tiap Hari
Jumat 16 May 2025 - 09:52 WIB
Bawang Hitam Rahasia Sehat Alami, Bikin Tubuh Kuat dan Terhindar dari Penyakit Kronis Mematikan
Kamis 15 May 2025 - 12:32 WIB
Jarang Diketahui Banyak Orang, Buah Cermai Ternyata Simpan Segudang Manfaat Hebat untuk Kesehatan, Apa Saja?
Terpopuler
Minggu 14 Dec 2025 - 21:19 WIB
Gubernur : Ide Sumatera Ekspres Kreatif, Lomba Mancing Satukan Hobi, Hiburan dan Kebahagiaan Masyarakat
Minggu 14 Dec 2025 - 18:27 WIB
Alur Validasi Rekening Bank Untuk Pencairan Tunjangan Sertifikasi 2026
Minggu 14 Dec 2025 - 17:28 WIB
Langkah Politik PKS Banyuasin: Rakerda 2025 Jadi Titik Awal Konsolidasi Menuju Bertumbuh, Berdaya, Berjaya
Minggu 14 Dec 2025 - 20:12 WIB
Kerukunan Keluarga Palembang Ingin Ikut Mensejahterakan Warga Palembang
Minggu 14 Dec 2025 - 21:05 WIB
Tawarkan Pempek, Bakso, Kebab hingga Jajanan Kekinian, UMKM Ramaikan Lomba Mancing Sumeks 2025
Minggu 14 Dec 2025 - 20:23 WIB
Unsri Kirim Bantuan dan Tim Medis untuk Korban Banjir Aceh Tamiang
Terkini
Senin 15 Dec 2025 - 09:00 WIB
Coros Apex 2 Pro, Saat Waktu Menjadi Mitra Setia Penjelajahan
Senin 15 Dec 2025 - 08:00 WIB
Suzuki Ertiga Hybrid: Solusi Cerdas MPV Keluarga yang Lebih Irit, Nyaman, dan Peduli Lingkungan
Senin 15 Dec 2025 - 07:04 WIB
Banjir Diskon Akhir Tahun! 4 Motor Listrik Mirip PCX Ini Dibanderol Lebih Murah, Siap Touring di 2025
Senin 15 Dec 2025 - 05:50 WIB
Toyota Kijang Super 2026 Dikabarkan Hadir Lebih Modern dan Irit, Segini Prediksi Harganya
Senin 15 Dec 2025 - 00:23 WIB
Isuzu Panther Reborn vs Toyota Innova Zenix Hybrid: Duel MPV Tangguh dengan Karakter Berbeda
Minggu 14 Dec 2025 - 23:39 WIB
Honor 90, Perpaduan Estetika Premium dan Kinerja Tangguh untuk Gaya Hidup Digital
Minggu 14 Dec 2025 - 22:57 WIB
Toyota Kijang Super 2026: Mobil Keluarga Irit, Tangguh, dan Relevan dengan Zaman
Minggu 14 Dec 2025 - 22:37 WIB
MDP Basketball League 2026: Wadah Pebasket SMP Sumsel Berkembang
Minggu 14 Dec 2025 - 22:32 WIB
Sriwijaya FC Tunggu Jadwal Latihan, Budigol Tetap Setia
Minggu 14 Dec 2025 - 22:29 WIB