Makanan yang kaya protein seperti kedelai, telur, keju, kacang-kacangan, unggas, ikan, dan yogurt membantu mengembalikan energi dan membuat merasa kenyang dalam waktu lebih lama.
"Memastikan tubuh untuk mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan sangat penting setiap hari, terutama selama Ramadhan. Nutrisi yang baik dapat memberikan dampak positif pada tubuh dan pikiran kita," tutup Susan.(lia)
Kategori :
Terkait
Selasa 02 Jul 2024 - 12:55 WIB
7 Cara Sederhana Tampil Awet Muda di Usia 50an, Nomor 3 Paling Gampang
Senin 01 Jul 2024 - 11:48 WIB
Hindari Kecelakaan Fatal di Jalan Perumahan, Ini Tips Berkendara Aman
Sabtu 29 Jun 2024 - 13:05 WIB
Jangan Dibuang! Manfaatkan Silica Gel Bekas untuk 7 Hal Ini di Rumah
Selasa 25 Jun 2024 - 05:00 WIB
Tips Memilih Seragam Sekolah Anak, Selain Penampilan Jangan Lupa Perhatikan Hal ini
Rabu 19 Jun 2024 - 05:00 WIB
Tips Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit di Tengah Serangan Cuaca Panas
Terpopuler
Jumat 05 Jul 2024 - 12:56 WIB
PT Indofood Buka Rekrutmen Besar-Besaran, Cari 200 Karyawan Lulusan SMA dan S1 di Berbagai Posisi
Jumat 05 Jul 2024 - 17:24 WIB
Kejaksaan Agung Pastikan Buka Rekrutmen CPNS 2024, Ada 11 Ribu Formasi Bagi SMA hingga S1, Cek Persyaratannya
Jumat 05 Jul 2024 - 12:08 WIB
Inilah 10 Jurusan Kuliah yang Takkan Tergantikan Oleh AI
Jumat 05 Jul 2024 - 13:49 WIB
Banyak Mahasiswanya Drop Out! Inilah 10 Jurusan Kuliah yang Paling Bikin Stres Saat Dijalani
Jumat 05 Jul 2024 - 09:12 WIB
Menakutkan! 7 Jurusan Kuliah ini Profesinya Terancam Digantikan AI di Masa Depan
Terkini
Sabtu 06 Jul 2024 - 00:04 WIB
Klaim Saldo DANA Gratis Rp300 Ribu, Cepat dan Gampang Banget
Jumat 05 Jul 2024 - 22:51 WIB
Satu TPS Bisa 600 Mata Pilih, KPU Sumsel Siapkan 13.055 TPS untuk Pilkada 2024
Jumat 05 Jul 2024 - 22:49 WIB
Mengaku Tak Tahu Kejadian di Distro Anti Mahal, Istri Bos Distro Diperiksa Penyidik Polrestabes Palembang
Jumat 05 Jul 2024 - 22:17 WIB
3 Terdakwa Didenda Rp7,5 Miliar, Oplos Gas Subsidi dari Tabung 3 Kg ke Tabung 12 Kg Non-Subsidi
Jumat 05 Jul 2024 - 22:14 WIB