Itulah salah satu penyebab obesitas.
Mengkonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi penumpukan lemak dengan meningkatkan aktivitas adiponektin.
Cara Mengkonsumsinya
Jambu biji dapat dikonsumsi dengan berbagai cara.
Mengonsumsi jambu biji secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan dengan tetap menjaga kesehatan tubuh.
Ada banyak cara untuk memanfaatkan jambu biji sebagai makanan:
• Makan langsung
Buah jambu biji bisa langsung dimakan.
Namun perlu diingat bahwa sebaiknya jambu biji tidak dimakan bersama kulitnya karena akan menyebabkan tubuh menyerap gula.
• Dijadikan Jus
Untuk membuat jus, kupas jambu biji terlebih dahulu, lalu potong kecil-kecil, tambahkan air dan campur dengan bijinya.
Setelah halus, saring dan sajikan.
• Dapat Dibuat Teh
Teh dapat dibuat dari daun jambu biji.
Daun jambu biji dikeringkan lalu digiling halus.
Lalu, campurkan dengan air panas.