SUMATERAEKSPRES.ID - Labu siam merupakan salah satu jenis labu yang banyak ditemukan di Indonesia. Bahkan masyarakat Indonesia pun sering mengonsumsi labu siam.
Labu siam juga sering dijadikan campuran sayur asam. Labu siam merupakan salah satu jenis labu yang berasal dari Thailand. Meski umum dimakan di Indonesia, ternyata buah ini berasal dari Thailand.
Labu siam merupakan sayuran yang daunnya berwarna hijau dan bagian dalamnya berwarna putih, labu siam ini juga mengandung getah jika dibuka.
Labu siam sering disamakan dengan buah pir karena bentuk buah pir yang mirip dengan labu siam. Ternyata labu siam mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya.
BACA JUGA:Ini Bahayanya Jika Kita tak Rutin Makan Sayuran
BACA JUGA:Bahaya Jika Habis Makan Langsung Mandi, Cek Disini Jawabannya
Labu siam tidak hanya mengandung banyak nutrisi tetapi juga mengandung banyak vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan.
Kandungan labu siam lainnya antara lain kalori, mineral, dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Kembali ke penjelasan sebelumnya, buah labu siam terdiri dari kulit, getah, daging buah dan biji.
Sebagian dari Anda sudah mengetahui kegunaan daging labu siam. Untuk itu sekarang mari kita lihat apakah getah labu siam mengandung manfaat atau tidak.
Berikut ini beberapa manfaat getah labu siam yang jarang diketahui, diantaranya :
BACA JUGA:7 Manfaat Rebusan Daun Kenikir, Diantaranya Dapat Menurunkan Tekanan Darah, Begini Cara Mengolahnya
BACA JUGA:Hati-hati Terlalu Banyak Berjalan Kaki Bisa Bahaya, Simak Batas Maksimal Berjalan Kaki dalam Sehari
1.Getah dapat Mengobati Darah Tinggi
Penyakit pertama yang dapat diobati oleh getah labu siam adalah darah tinggi. Tekanan darah tinggi bisa terjadi karena pola makan yang salah atau terus-menerus marah.
Memang, beberapa penyakit bisa disebabkan oleh emosi yang tidak terkendali. Tidak hanya darah tinggi saja, sakit maag pun cenderung terjadi jika kita stres.