BACA JUGA:3 Doa Memohon Diberikan Kesembuhan Dari Penyakit
Dengan banyak minum air, tinja menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan, sehingga Anda tidak perlu mengejan terlalu kuat ketika BAB.
4. Mengonsumsi makanan berserat
Selain memperbanyak minum air putih, Anda juga disarankan untuk mengonsumsi makanan berserat tinggi guna memperlancar BAB.
Ketika BAB lancar, Anda pun tidak perlu mengejan terlalu keras. Dengan begitu, benjolan ambeien yang Anda derita pun tidak makin parah.
Beberapa contoh makanan berserat adalah brokoli, alpukat, beras merah, jambu biji, kacang merah, dan kacang almond.
5. Mengonsumsi obat pencahar
Sembelit dapat menyebabkan dan memperparah benjolan ambeien. Maka, Anda bisa mengonsumsi obat pencahar seperti psyllium, untuk mencegah dan mengatasi sembelit.
BACA JUGA:Waspada! Ini Dia Penyakit-Penyakit Mematikan yang Bisa Ditularkan Tikus
BACA JUGA:8 Makanan dan Minuman Pembersih Darah Kotor Penyebab Penyakit, Apa Saja?
Obat tersebut akan bekerja dengan cara melunakkan tinja, sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Anda pun tidak perlu mengejan terlalu kuat saat BAB. Dengan begitu, benjolan ambeien yang Anda derita pun tidak makin parah.
7. Mengonsumsi obat antinyeri
Jika benjolan ambeien menimbulkan nyeri, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi obat antinyeri seperti paracetamol dan ibuprofen.
Tapi meski obat antinyeri ini dijual bebas, pastikan Anda mengonsumsinya sesuai dengan aturan pakai yang tertera di kemasan.
8. Mengoleskan salep ambeien