Ini 5 Kandungan Penting Daun Pepaya yang Harus Kalian Ketahui untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

4. Mengandung fitonutrien yang dapat menurunkan kolesterol 

Daun pepaya mengandung fitonutrien, yaitu beberapa senyawa yang mempunyai efek menurunkan kolesterol.

Senyawa ini memiliki kemampuan untuk mengikat kolesterol jahat dalam tubuh sehingga membantu menurunkan jumlah kolesterol dalam darah dan mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh darah.

BACA JUGA:Jangan Khawatir, Obati Botak Dengan 9 Bahan Alami Ini

BACA JUGA:Meskipun Rasanya Pahit, Buah Mengkudu Memiliki 9 Manfaat Istimewa untuk Tubuh, Diantaranya Meningkatkan Imun

Dengan mengonsumsi daun pepaya secara rutin, Anda dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke akibat kadar kolesterol yang tinggi.

5. Mengandung enzim papain untuk menunjang pencernaan

Daun pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu pencernaan makanan di dalam tubuh.

Dengan pencernaan yang baik, nutrisi dari makanan dapat diserap lebih optimal sehingga mencegah penumpukan lemak dan kolesterol dalam tubuh.

Selain itu, pencernaan yang baik juga membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan yang dikonsumsi sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah.