Ternyata Kulit 5 Sayuran Ini Memiliki Manfaat, Jangan Dikupas ya

BACA JUGA:Ternyata ini Berbagai Manfaatnya, Pantas Kaum Hawa Menyukai Terong, Apalagi Yang Nomor 5

Kulit kentang juga kaya akan zat besi yang membantu mendukung fungsi sel darah merah sehingga membiarkan kulit kentang tidak hanya menambah tekstur yang nikmat tetapi juga meningkatkan kandungan nutrisinya.

Perlu diingat, sebelum memasak atau mengonsumsi kelima sayuran tersebut, pastikan terlebih dahulu mencucinya sampai bersih untuk menghilangkan pestisida atau kotoran yang menempel. (*)