SUMATERAEKSPRES.ID - Pasti banyak dari kita yang sudah merasakan kebahagiaan dan manfaat memiliki hewan peliharaan. Nah, yuk, kita bahas kenapa punya hewan peliharaan itu seru dan punya manfaat kesehatan.
1. Kurangi Stres, Ayo Main dengan Hewanmu
Kehidupan sering bikin stres, tapi tenang, ada solusinya. Cukup deket-deketin hewan peliharaanmu, misalnya si kucing yang imut atau si anjing yang penuh energi. Main-main atau peluk-peluk hewan peliharaanmu bisa merangsang tubuh untuk melepaskan hormon endorfin yang bikin mood kamu langsung naik dan stres berkurang.
2. Menurunkan Tekanan Darahmu
Punya hewan peliharaan juga bisa nolongin kamu turunin tekanan darah. Gimana caranya? Coba ajak si anjing jalan-jalan atau lari pagi. Aktivitas fisik ini bisa bantu kamu jaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung. Dengan begitu, tekanan darahmu pun jadi lebih terkendali. BACA JUGA : Hidup Bertetangga yang Baik untuk Kebahagiaan Bersama3. Lawan Kesepian
Siapa bilang kesepian itu selalu buruk? Ternyata punya hewan peliharaan bisa jadi obat anti-kesepian yang ampuh. Mereka adalah teman yang selalu ada di samping kamu, memberi perasaan keterhubungan dan mengurangi perasaan kesepian. Jadi, buat yang tinggal sendiri, hewan peliharaan bisa jadi teman setia kamu.4. Bikin Kebahagiaan
Tingkah laku lucu dan kasih sayang tak terbatas dari hewan peliharaan bisa langsung bikin hati kamu meleleh. Mereka adalah sumber kebahagiaan yang tak tergantikan. Kehadiran mereka bisa buat mood kamu langsung membaik dan menghilangkan perasaan cemas.5. Belajar Tanggung Jawab
Mempelihara hewan peliharaan juga bisa mengajarkan kamu tentang tanggung jawab. Merawat dan memberi makan hewan peliharaanmu akan mengajarkan kepedulian dan perhatian terhadap makhluk lain. Plus, kamu jadi lebih disiplin!6. Teman yang Setia
Hewan peliharaan adalah teman yang selalu setia. Mereka selalu ada untuk kamu dalam kebahagiaan dan kesedihan. Mereka adalah pendamping yang tak pernah lelah mendengarkan keluh kesah kamu. BACA JUGA : Sederhana dan Bahagia, Ini Cara Hidup Minimalis ala Raditya Dika7. Menyelamatkan dari Depresi
Hewan peliharaan juga bisa jadi penyelamat dari depresi. Interaksi dengan mereka bisa bikin perasaan kamu jadi lebih positif dan kualitas hidup kamu naik. Siapa yang butuh obat anti-depresi kalau kamu punya hewan peliharaan? Jadi, itu dia, manfaat-mafaat luar biasa yang bisa kamu dapatkan dari memelihara hewan peliharaan. Pastikan kamu memberikan mereka perawatan yang baik dan cintai mereka sebagaimana mestinya. Dengan begitu, kamu dan hewan peliharaanmu akan bisa menikmati manfaat yang saling menguntungkan ini selama bertahun-tahun yang akan datang. Dan ingat, peluk erat hewan peliharaanmu hari ini.
Kategori :