Beli Tiket Konser Tanpa Hafal Lagu? Efek Impulsif dari FOMO yang Bikin Geleng-geleng Kepala, Kenali Dampak dan Cara Mengatasinya
SUMATERAEKSPRES.ID - Wah, kamu harus tahu nih, meskipun media sosial memberikan banyak informasi, tapi adanya media sosial bisa bikin kita kecanduan nonton kehidupan orang lain secara langsung dan terobsesi untuk ikutan hal yang sama.
Padahal, setiap orang punya keadaan finansial dan gaya hidup yang beda-beda, lho!
Nah, masalah ini biasa disebut FOMO, atau Rasa Takut Ketinggalan.
Serius, FOMO itu nggak bisa dilepaskan dari media sosial, kita selalu pengen ikutan tren, beli barang biar nggak ketinggalan jaman, dan pengen diakui di dunia maya.
Tapi, apa kamu tahu? Ternyata ada dampak serius dari perilaku ini.
Oleh karena itu, kamu harus tau dampak FOMO dan cara mengatasinya agar tak mengganggu waktu beraktivitasmu dalam kehidupan sehari-hari.
Dampak Negatif FOMO
1. Rasa insecure
Ini tuh bikin kita merasa nggak percaya diri sama kondisi kita sendiri.
Insecure itu nggak cuma soal penampilan fisik, tapi juga bisa karena masalah keuangan, gaya hidup, hubungan, dan lain-lain.
BACA JUGA : HARUS TAHU! Inilah Daftar 21 Penyakit yang Tak Ditanggung BPJS Kesehatan
Awalnya, kita iri lihat kehidupan sempurna orang lain di Instagram.
Lama-lama, kita jadi merasa insecure dan ngerasa hidup kita nggak ada apa-apanya dibanding mereka.
2. Jadi impulsif
FOMO bikin kita takut ketinggalan momen, meskipun nggak semuanya relevan sama hidup kita.
Kita bisa beli tiket konser padahal nggak hafal lagunya, liburan pakai kredit, beli barang yang sebenernya nggak ngerti gimana cara pakainya, dan lain-lain.
Pokoknya, kita jadi konsumtif banget dan nggak mikirin dampak jangka panjangnya.
Padahal, mungkin aja kita punya tabungan atau kebutuhan mendesak lainnya di masa depan.
Kita harus bisa kontrol efek impulsif FOMO.
Tags :
Kategori :