PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata sering dikaitkan dengan kondisi kurang tidur. Namun, kurang tidur bukanlah satu-satunya penyebab kondisi ini. Orang yang mengalami dehidrasi, penuaan, atau menderita penyakit tertentu juga bisa mengalami mata panda.

Mata panda bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita. Kondisi ini ditandai dengan bagian kantung mata yang tampak lebih gelap dari warna kulit wajah. Orang yang memiliki mata panda akan terlihat letih dan lebih tua dari usia sebenarnya.

Mata panda memang cukup mengganggu penampilan. Untuk menghilangkannya ada beberapa cara sederhana dan bisa dilakukan sehari-hari. Ayo dari sekarang kita lakukan:
1. Tidur yang cukup

BACA JUGA:Kenali Mata Panda Pada Anak

Pastikan mendapatkan cukup tidur setiap malam, idealnya antara 7-9 jam. Tidur yang cukup dapat membantu mengurangi pembengkakan dan warna gelap di sekitar mata.
2. Konsumsi air yang cukup

BACA JUGA:Perhatikan Pasokan Air Cukup

BACA JUGA:Bisa Dikonsumsi Setiap Hari, Buah Ini Sehatkan Mata

Pastikan tubuh Anda terhidrasi dengan baik. Minum cukup air dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan elastis.
3. Pakai krim mata

Gunakan krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti retinol, vitamin C, atau peptida. Bahan-bahan ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meningkatkan produksi kolagen, yang dapat membantu memperbaiki tampilan mata panda.

4. Kompres dingin:
Letakkan kantong teh hijau atau kompres dingin lainnya di atas mata selama 15-20 menit. Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memberikan efek penyegaran.

BACA JUGA:8 Jenis Buah dan Sayuran yang Efektif Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

BACA JUGA:4 Tips & Trik Kecantikan Mata dengan Extensions Bulu Mata

5. Hindari paparan matahari berlebih:
Gunakan kacamata hitam dan hindari paparan sinar matahari berlebihan. Sinar matahari dapat merusak kolagen dan membuat kulit di sekitar mata lebih tipis.

6. Hindari asap rokok:
Asap rokok dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko munculnya mata panda. Hindari merokok dan hindari paparan asap rokok.

7. Jangan menggosok mata
Hindari menggosok mata Anda, karena dapat merusak kulit di sekitar mata dan membuat kondisi lebih buruk.

8. Pijat Ringan:
Pijat ringan di sekitar mata dengan ujung jari dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan.

9. Konsultasi dengan ahli kulit:
Jika mata panda Anda terus-menerus atau sangat mencolok, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran dan perawatan yang lebih khusus sesuai dengan kondisi kulit.